热辣滚烫！看到现在的贾玲我悟了

热辣滚烫丨看到现在的贾玲我悟了！ 看完《热辣滚烫》我才理解“你一定要非常狠心，对自己狠心，对世界狠心”这句话的真正意义。 - 我相信付出就会有收获，如果结果不尽理想，定是自己还没做到更好。 我相信绝处逢生触底反弹，只有被逼迫到至低点，才会不顾一切拼一把。 - 并不是每个人都敢于走出舒适区， 也不是每个人都对现有一切满意， 只是你不够狠。 - 🎬与其说去看热辣滚烫，不如说我是去看贾玲。看到她一点点变瘦的过程，彩蛋中记事本记录每日体重变化，或励志或丧的小情绪，真的泪目了，贾玲好棒呀！ - 那么我们呢？ 不要等到明天，改变自己，从今天就开始吧！ - 📜狠狠逼自己去做 ⑤ 件事 1、 自律 不给自己退路，更没有不做的理由，无论是学习还是运动，想做就果断做。 自律是无数个坚持，反复的去做，时间会给你惊喜。 2、自信 停止窥探、比较、羡慕，别人的跟你没关系，你的一切都是不可复制的。 自信是一个人的调性，不讨好不迎合，大方表达。 3、气质 你是什么样的人，就有什么样的气质，衣着讲究，用心打扮，你呈现出来的每一个细节，是你气质的综合体现。 4 、格局 容得下他人的缺点，也能原谅他人的非善，事事计较论输赢，是一种内耗。 认清自己的优缺点，多听，多看，多思考，多经历 5、闭嘴 三年学说话，一生学闭嘴。与其说多那么多，不如稳稳的做好每一件事。 自己的感情生活、资产情况、计划要做的事等等，没必要分享。 是女儿，是妻子，是母亲，更是自己。做自己的女神，阅尽风霜，不负成长，笃信勤善，自带锋芒。