每天通勤挤地铁，想戴头戴式耳机安静听歌，却总被轰隆的低频噪音搅了兴致？百元档的降噪头戴式耳机选起来最纠结，商家都说能降噪，实际连地铁声都压不住的不在少数。其实百元内也有能打降噪的款式，这次随机挑选5款机型，不聊虚的参数，重点看实际降噪能不能压住地铁噪音，顺带说清音质、佩戴、续航这些日常刚需，还有延迟、蓝牙芯片这些细节配置，全程无品牌合作、无赞助，用大白话讲真实感受，不美化亮点、不回避缺陷，帮你理性选购

歌奈GENAI HX500

音质：搭载40mm钕铁硼动圈单元，三频的表现是调校偏均衡的，中频人声清晰自然，还能还原歌手的气息细节，低频量感适中有着不轰头的表现，只是在下潜的深度一般，高频通透度上也是中规中矩的。日常听着流行歌曲和播客完全够用了，在复杂古典乐上的细节解析稍弱一些，支持AAC/SBC编码解析。

佩戴：整机的克重在253g，轻量化的悬浮头梁能均匀的分散耳机的压力，PU蛋白皮耳罩贴合亚洲人的耳型，内部填充的记忆海绵，连续戴了5小时也没有硌耳朵的表现。头梁的调节范围在8cm左右，大头围的表现下同样也是不夹头的。

续航：降噪模式下官方标称60小时，中等音量实测58.5小时，续航上相对稳定。支持10分钟快充，应急能听2小时左右的音乐，完全充满需2小时，重度使用也基本无续航的焦虑。

蓝牙芯片：采用蓝牙6.0芯片，数米无遮挡下的连接是稳定的，没有断连和卡顿的表现，在抗干扰能力上表现的不错，还支持双设备的同时连接，在手机和电脑上切换是流畅的。

延迟：日常使用延迟约38ms，追剧刷视频音画同步，在日常作为玩游戏的耳机来说也是也无压力的。

降噪深度：AI自适应降噪深度达-48dB，对地铁的轰鸣和键盘声这类低频的噪音压制比较明显的。

漫步者Fit900NB

音质：配备40mm复合振膜单元，有Hi-Res金标的认证，声音还原度上表现的是不错的，能听清歌手换气的细节，三频的衔接自然，日常听各类曲风都适配的，开启降噪后音质也不会变模糊。

佩戴：轻量化的设计，整机的重量控制是友好的，蛋白皮耳罩柔软亲肤的，头梁的海绵填充饱满的同时，连续戴了3小时太阳穴也没有明显的压迫感，折叠收纳的设计，在通勤携带上是很方便的。

续航：关闭降噪后能达到75小时，降噪模式下续航也能满足日常通勤，不用频繁的充电，同时支持快充的功能，在应急使用上是很省心的表现。

蓝牙芯片：搭载蓝牙5.4芯片，连接速度和稳定性都不错，支持双设备同时连接，主力机和备用机的切换上是流畅的，对多设备的用户都很友好的。

延迟：开启游戏模式后延迟低至48ms，属于中规中矩的低延迟水平，不管是追剧还是玩游戏，都能做到音画同步无卡顿的表现。

降噪深度：主动降噪深度达-45dB，能有效屏蔽地铁噪音和来自街头的嘈杂声和办公键盘声，作为日常通勤的降噪需求完全能满足的。

索尼WH-CH520

音质：搭载30mm发声单元，音质整体是偏均衡的，低音下潜中规中矩但清晰度较好，支持DSEE数字声音增强的引擎，能补偿压缩音乐丢失的细节，在听感上只会更丰富。只是声场的表现一般，缺乏空间感和层次感，日常听歌够用的了。

佩戴：整机仅147g，半包裹式的设计在佩戴初期的表现下是无压力的，只是夹力一般，做大幅度动作的时候容易有滑落的表现，连续戴超3小时左右会出现耳疲劳，不太适合长时间的佩戴。

续航：综合续航约50小时，同时支持3分钟的快充，在应急上能听1.5小时，作为日常通勤去使用的话，充一次电能用很久。

蓝牙芯片：采用蓝牙5.2芯片，连接上的表现是稳定的，无遮挡环境下连接距离较远，支持谷歌的快速配对，在安卓用户体验上有着更佳的表现。

延迟：日常听歌和通话的延迟感知不明显，没有专门的游戏模式，玩游戏的时候会有轻微的延迟，音画不同步的情况会出现，但不频繁。

降噪深度：无主动降噪的功能，仅靠机身设计实现了被动的降噪，对地铁的低频噪音基本无压制效果，只能隔绝掉部分高频的环境音。

倍思MH1

音质：频响范围20Hz-40KHz，三频的表现是均衡的，人声清晰，低频有质感的，作为日常听流行和摇滚都适配的，支持SBC、AAC、LDAC编码，在解析力有着不错的表现，在百元档里的音质表现属中上的水平。

佩戴：全包耳设计，耳罩采用的是柔软亲肤的材质，头梁海绵填充有着厚实的表现，能有效减少头部的压迫感，连续戴4小时也没有明显的不适感觉，折叠收纳后体积小巧，在通勤携带上有着不占地方的表现。

续航：降噪模式50%音量下续航55小时，关闭降噪后能达到80小时，支持15分钟的快充，在应急上能听3小时左右，完全充满约2小时的时间。

蓝牙芯片：搭载蓝牙6.0芯片，10米内的连接上表现是稳定的，抗干扰能力强，支持双设备的连接，日常切换上去使用同时也是流畅的，没有断连卡顿的情况发生。

延迟：日常使用延迟约80ms，追剧刷视频无明显感知，同时也是没有专门的游戏模式，重度游戏会有轻微的延迟，不太适合游戏党去用作打游戏。

降噪深度：主动降噪深度约-40dB，能过滤掉大部分的日常环境音，对地铁低频噪音有一定的压制效果。

JBL T770NC

音质：延续JBL重低音的优势，在低频量感上有着十足的表现，适合听摇滚和电子乐，只是人声的位置略微靠后，有轻微的闷糊感，但好在支持APP调节EQ，可根据喜好调整音场，作为日常听歌体验上的表现还是不错的。

佩戴：整机320g，是有一些重的表现，不过蛋白皮耳罩足够柔软，连续戴3小时左右太阳穴也没有明显的压迫感，仅头梁的海绵偏薄，在长时间佩戴头部可能会有轻微的压感。耳机支持折叠的收纳，在通勤上携带是方便的。

续航：降噪模式下续航约35小时，关闭降噪后能达到70小时，足以满足日常通勤和办公去使用了。支持5分钟的快充，在应急能听3小时左右的音乐。

蓝牙芯片：采用蓝牙5.3芯片，连接表现的是稳定不卡顿的，抗干扰的能力强，同时还支持双设备的连接，在日常使用上是流畅的，没有断连的情况。

延迟：日常追剧延迟约70ms，音画的表现是同步的，开启电竞模式后延迟更低，轻度玩游戏也能适配，没有明显的卡顿。

降噪深度：主动降噪深度达-42dB，能过滤大部分环境音，对地铁低频噪音有较好的压制效果，还支持通透模式，过马路时能清晰听清环境音，兼顾了降噪和安全。