经常有人问发膜好还是护发素好？这俩差别可太大了！护发素只在头发表面形成保护膜，顶多管一时顺滑，吹完该毛躁还毛躁；发膜是深入发芯修护，能修复受损的发丝结构，长期用能从根上改善干枯毛躁。那发膜多久用一次合适呢？健康发质每周 1 次就够，受损严重的可以 2-3 次，用多了反而可能让头发变油。选对护发产品比跟风买爆款重要，接下来分享我实测过的发膜选购经验，帮你精准避开雷区！