昨天，大学同学发消息问我，“阿君，新生儿宝宝需要额外喂水吗？”
我问她，“是纯母乳还是奶粉喂养的？”
她说她家娃是纯母乳喂养的，但她婆婆看娃嘴皮子干了，一定要让喂点水给出生20天的宝宝喝水，她不知道要不要喂。
养娃已经四个月了，就说说我的经验：别乱给新生儿喝水了！真的会出事的！
01、我家宝宝纯母乳，目前没喂过水我家宝宝是纯母乳喂养的，马上5个月了，身高66，体重16了，我一直以来都没有给他喂过水的。
因为刚生完宝宝，医院的医生就说，新生儿宝宝不需要再额外喂水。
当时的我还傻傻问医生，我们大人渴了都要喝水，难道宝宝不会口渴吗？
结果医生的回答让我震惊了，宝宝喝奶就行了，喝水会对他的肾脏很容易产生负担。
02、为什么新生儿不能乱喝水？① 宝宝的胃，真的只有弹珠大！
刚出生的新生儿宝宝胃容量实在是小得可怜，记得小西瓜出生第一天还吃了5-7ml，因为他的胃如一颗樱桃大小；
到了第3天的时候，能喝20-30ml了，此时他的胃不断长大了，如一颗核桃大小一般；
等到一周以后，他居然能喝50ml了，感叹新生儿的生命力旺盛了，胃像一颗鸡蛋大小。
如果，这时你喂进去的水，会占掉本该喝奶的空间，最坏的结果就是——宝宝营养不良，体重不涨了！
② 肾脏：还没发育好，负担不起！
成年人的肾脏能轻松调节水分，但新生儿的肾脏就是个“半成品”。
如果不小心给他喝过量水会导致低钠血症（血里钠被稀释），严重时可能抽搐、昏迷，甚至危及生命！
③ 母乳/配方奶里，水分已经够了！
母乳90%是水，配方奶也是按科学比例冲调的，根本不需要额外补水！你喂水，等于在稀释宝宝的营养摄入！
03、这些“伪科学”坑了多少娃？“宝宝嘴唇干，要喝水”
新生儿嘴唇干可能是吸吮摩擦，或者空气干燥，喂奶就能缓解，喂水反而影响吃奶量！
“天热了，不喝水会上火
6个月内的宝宝，母乳/配方奶就是最好的水分来源，喂水反而增加肾脏负担！
“奶粉上火，喂点水清清火”
奶粉按比例冲调就不会“上火”，乱喂水会导致电解质紊乱，比所谓的“上火”危险100倍！
04、什么时候才能喂水？之前在孕期的时候就上过市妇幼的课，医生有过宝宝什么时候可以喝水？
市妇幼的医生说宝宝6个月后添加辅食时，可以少量喂水每天不超过60ml。
我们小西瓜马上5个月了，我已经提前做好功课，打算给他买个喝水的杯子，看中了这个ikv品牌的喝水杯，有没有同款的？
✅ 特殊情况（如发烧、腹泻），需遵医嘱补水，但通常也是通过补液盐，而不是白开水！
如果家人不小心喂了水，先别慌：如果是少量几口的，那么一般问题不大，只要观察宝宝状态就行。
如果喝的水量较多（超过10ml），注意是否出现尿量减少、嗜睡、呕吐的情况，如果有异常立刻就医！
我知道，很多长辈的“经验”一时半会儿改不过来，就像是文章开头那个姐妹一样，但为了宝宝的健康，该强硬的时候必须强硬！
因为宝宝的肾脏功能尚未发展完善，所以喝多了容易造成肾脏负担，严重的还会引发水中毒。
但是喝水不足又会影响宝宝的消化功能。
今天我整理了一份宝宝的喝水量表，新手妈妈可以参考哦~
宝宝每日喝水量
6-9个月宝宝
每天2-3次，一次约50ml，每日补充100-150ml。
9-12个月宝宝
每天3-4次，一次约90ml，这时宝宝辅食逐渐增加，对水的需求也会增大。
1岁以上宝宝
每天水总摄入量为600m1--1200ml，一岁后饮食会更丰富，宝宝每天会从食品中摄入一定的水分，汤、奶和水共计1200ml左右即可。
今天就分享到这了，来自妈妈日记