一场活动上，面对记者追问，阿Sa一句轻飘飘的回答，让整个娱乐圈见证了她43岁最洒脱的爱情态度。

“你们可以删去‘绯闻’两个字。”

2026年1月13日，香港尖沙咀的一场活动中，蔡卓妍用这句话干脆利落地承认了与33岁健身教练林俊贤的恋情。没有闪烁其词，没有官方声明，就这么大方自然地给持续数月的猜测画上了句号。

活动现场，阿Sa与好姐妹阿娇同台，笑容明媚。被问到男友在她去年生日派对上稳站C位是否意味着关系确定时，她笑着打趣道：“幸福肥是有的，胖不胖就不告诉你啦！”

一句话藏满甜蜜，也透着她这个年纪难得的从容。

阿Sa这次的新恋情，男主角林俊贤的背景相当引人注目。这位比阿Sa小整整10岁的男士，并非圈内艺人，而是一名专业的健身教练，还是高端健身工作室的老板。

林俊贤在圈内早有名气，是不少艺人的私人教练，阿Sa的好友关智斌就是他的客户之一。比起阿Sa过往交往的娱乐圈人士或富商，林俊贤显得更加“接地气”。

两人恋情其实早有端倪。2024年七夕，他们就被拍到一同观看林家谦的演唱会，那时恋情已初现苗头。之后在社交平台上，两人频繁互动，林俊贤曾晒出阿Sa的爱猫“阿Boo”，并配文“我有了她的一切”，被网友视为甜蜜告白。

真正的转折点出现在2025年11月阿Sa的生日派对上。在那张合影中，林俊贤毫不避讳地站在中心位置，周围都是阿Sa的亲朋好友。能在如此私密的场合站C位，关系早已不言而喻。

这位健身教练的生活作风相当朴素，经常被拍到搭乘地铁、光顾平价餐厅。或许正是这种简单踏实的生活方式，打动了经历过感情波折的阿Sa。

当记者问及为何选择大方公开时，阿Sa的回答简单而真挚：“现在两人感情稳定，觉得开心便可以。” 没有过多解释，没有顾虑重重，这种坦然态度，反而让人感受到43岁的她对待感情的成熟与自信。

要理解阿Sa这次大方认爱背后的意义，不得不回顾她过往几段公开的感情经历。这位天后的情路，堪称一部香港娱乐圈女性的成长史。

阿Sa的第一段婚姻最为戏剧性。2006年，年仅22岁的她与郑中基在美国秘密注册结婚。郑中基是宝丽金唱片公司总裁的儿子，家世显赫。这段婚姻隐藏了整整四年，直到2010年，两人才在一场发布会上同时宣布结婚和离婚的消息。

当时阿Sa面对媒体表现得出奇冷静：“如果有必要，我可以把所有一切给他，但我也有能力养活自己。” 这句话背后，是一个年轻女性在感情受挫后的坚强与独立。

离婚仅半年后，阿Sa与师弟陈伟霆的恋情曝光。这段姐弟恋持续了五年，最终因事业发展差距和异地恋等原因和平分手。分手时，阿Sa只是简单表示“感谢相遇”，没有抱怨，没有指责，保持着体面。

2017年，35岁的阿Sa遇到了香港“麻将馆大王”的孙子石恒聪，这位被外界称为“百亿太子爷”的富三代对她展开热烈追求。两人相恋六年，一度发展到同居试婚阶段，阿Sa甚至还接受了两次冻卵手术，保存了20粒卵子。

就在众人以为这次她将嫁入豪门时，2023年两人却宣布分手。分手原因众说纷纭，但有消息称是因为发现对方出轨后，阿Sa果断选择了抽身。

从隐婚受伤到长跑无果，阿Sa在感情路上跌跌撞撞。但她从未被这些经历打垮，反而在一次次的挫折中，学会了更加清楚自己需要什么样的伴侣，什么样的感情才能让她真正快乐。

43岁的阿Sa，如今活成了许多人羡慕的模样。她不再仅仅是那个唱着《恋爱大过天》的甜妹，而是事业有成、感情自主的成熟女性。

在保养方面，阿Sa有自己的秘诀。她曾公开分享三大方法：戒糖、坚持健身和读言情小说。尤其是戒糖，她发现这不仅能改善皮肤状态，还能稳定血糖。这些简单却有效的方法，让她即使年过四十，仍保持着青春活力的状态。

对待年龄，阿Sa有着难得的豁达。她坦言“今年体重最高，但年龄体重从不让我烦恼”，甚至开玩笑说自己的保养秘诀是“熬夜啊，越晚越省钱”。这种不刻意、不做作的态度，反而让她更显真实可爱。

阿Sa的演艺事业同样令人瞩目。从偶像歌手转型为实力演员，她付出了巨大努力。2015年凭借电影《雏妓》获得澳门国际电影节最佳女主角奖，成功打破大众对她只能当“甜美偶像”的刻板印象。

近年来，她在《金手指》中与梁朝伟演对手戏也毫不逊色，在《神探大战》中饰演的女警飒爽利落。每一步转型都稳扎稳打，让观众看到了她作为演员的多样可能性。

除了影视作品，阿Sa还积极参与综艺节目。参加《乘风2023》让她收获了新的友谊，也打开了更广阔的知名度。她坦言自己喜欢分享、喜欢说话，能在工作中找到新鲜感。

事业上的成功给了阿Sa经济上的独立，也塑造了她独立的个性。她曾说：“我不是不婚主义，只是不想将就。” 这种不为了结婚而结婚的态度，正是当代许多成熟女性的心声。

阿Sa这次官宣恋情，最引人注目的不是恋情的本身，而是她对待感情的态度和方式。她明确表示，目前暂无结婚生子计划，重心是享受当下。这种“不以婚姻为终点”的恋爱观，正是现代女性情感独立的缩影。

在传统观念中，女性到了四十多岁，似乎就应该安定下来，结婚生子。但阿Sa用自己的选择打破了这种刻板印象。她与林俊贤的恋情，更像是两个独立个体的相互陪伴，而非传统意义上的“寻找归宿”。

阿Sa透露，受男友影响，她养成了登山的习惯，身体状态变得更好了。两人不追求奢华约会，更喜欢一起爬山、吃饭、养猫。这种简单而健康的生活方式，恰恰是许多人在忙碌生活中渴望而不可得的。

面对外界对他们年龄差和职业差距的质疑，阿Sa显得从容不迫。她没有刻意回应这些声音，而是用“感情稳定、相处开心”的实际状态，给出了最有力的回答。毕竟，感情如人饮水，冷暖自知。

阿Sa的好友容祖儿曾形容她“眼睛在发光”，马天佑也说她现在“开心得像小朋友”。这些来自身边人的观察，比任何公开声明都更能说明这段感情对她的积极影响。

从阿Sa的感情选择中，我们可以看到现代女性的一种新活法：经济独立让婚姻不再是必选项，快乐可以来自事业、朋友、爱好，当然也可以来自一段不设限的恋爱关系。

出道二十五年，阿Sa经历了太多起起落落。从Twins组合的巅峰时刻，到单飞发展的转型挑战；从隐婚离婚的情感波折，到如今大方认爱的从容坦然，她的人生轨迹就像她曾主演的电影《下一站天后》中的角色一样，始终在追逐梦想，始终坚持自我。

阿Sa曾说：“不要怕，时间一定会指引你方向。只要相信时间，时间就会带你去你想去的地方。” 这句话仿佛是她这些年人生的写照。曾经的挫折与伤痛，没有让她变得畏缩或悲观，反而让她更加清楚自己想要什么，更加珍惜眼前的幸福。

回顾阿Sa的感情历程，我们看到的不仅是一位女明星的恋情变化，更是一位女性从青涩到成熟的成长历程。二十多岁的她选择隐婚，或许还有着对爱情的天真幻想；三十多岁的她经历长跑无果，学会了及时止损的勇气；如今四十三岁的她，终于可以坦然地说：“我的感情，我做主。”

在娱乐圈这个充满变数的地方，阿Sa用二十五年的时间，证明了什么是真正的“常青树”。她不是没有遇到过困境，Twins组合曾因故暂停活动，她不得不单飞发展；她也不是没有遭受过质疑，从演技到感情选择都曾被外界议论。但她用行动和作品，一次次证明了自己的价值。

今天的阿Sa，活得更加通透自在。她不需要用婚姻证明自己的幸福，也不需要用孩子来填补人生。她的幸福，写在每一次登山的汗水里，藏在与爱人相处的日常中，体现在那句“删去绯闻”的果敢里。

就像《下一站天后》里唱的：“最后变天后，变新娘，都是理想。”对于如今的蔡卓妍来说，或许天后和新娘都不再是她必须追求的目标。活出真实的自己，享受每一刻的快乐，才是她此刻最理想的生活状态。

阿Sa的社交媒体上，最近多了许多登山风景照。镜头下的她素颜朝天，笑容自然。评论区里，粉丝们不再追问“什么时候结婚”，而是纷纷表示：“看到你这么开心，我们就放心了。”

在尖沙咀的活动后台，阿Sa正准备离开。记者最后追问：“这次会考虑结婚吗？”她笑了笑，没有直接回答，只是说：“现在这样，就很好。”这句话轻飘飘的，却承载了一个43岁女性对生活的全部理解。