流感又称流行性感冒，一般情况下，流行性感冒期间不能吃的食物可分为辛辣食品、油腻食品、强刺激性调味品等。
1.辛辣食品：
芥末、辣椒及辣椒素含量高的任何食物，这类食物能加重呼吸道黏膜炎症，导致痰液变得浓稠，排出困难，加重鼻塞及咳嗽等症状。
2.油腻食品：
食物本身含有高脂肪或经过油炸，煎等烹饪方式的油腻食品，会增加流行性感冒患者肠胃负担，因消化不良引起恶心，呕吐，加重身体不适。
3.强刺激性调味品：
辣椒粉，胡椒粉及咖喱、芥末酱等调味品，对气道黏膜有着高刺激性，会加重气道干燥及痉挛，引起不适。
除上述食物外，还有其他的可能性，如海鲜类食物等。流行性感冒期间，除了抗病毒治疗之外，饮食也要忌口，身体不适建议及时到医院就诊。
