我实在是扛不住了！我的母亲已经 87 岁高龄，父亲也已经 89 岁了，而我作为他们唯一的孩子，今年也已经 57 岁。他们的健康状况每况愈下，这让我倍感压力。 每天我都会去父母家中照顾他们，帮助他们做饭、洗衣服、打扫卫生。我尽我所能地照顾他们，但随着他们年龄的增长，他们的身体状况越来越差，需要更多的照顾和关注。 我感到非常疲惫和无助，我不知道该如何应对这种情况。我也有自己的家庭和工作，需要照顾自己的健康和生活。但我又不能放弃照顾父母，他们是我最亲的人，我不能让他们孤单和无助。 我知道我需要寻求帮助和支持，但我不知道该从哪里开始。我希望能够找到一些资源和服务，帮助我更好地照顾父母，同时也能够照顾好自己。 我感到非常困惑和焦虑，我不知道该怎么办。我希望能够得到一些建议和帮助，让我能够更好地应对这种情况。