一健身房里，一美女坐在一名成年男子的大腿上，男子双手抱着头部，不断地做仰卧起坐运动。美女坐在男子的腿上，不停的在为男子数数，看男子能做多少个仰卧起坐。视频中的男子每天坚持做仰卧起坐的练习，他的腰部力量会变得越来越强大。很明显，这就是一种对腰部的有针对性的练习，这也是锻炼腰部的最有效的方法。通过视频可以看出，男子已经锻炼出了一身腱子肉。 有网友留言：怪不得现在健身房这么火爆呢，原来健身房都变成女老板了呀，如果是美女老板开健身房，生意肯定很火爆，不得不说，美女老板很有经商头脑。 随着现在的社会发展，很多职场男士为了应酬喝酒，他们的身体普遍发福了，并且一身的赘肉，男人要想减掉啤酒肚和身上的赘肉，还真不是一件容易的事情，这样一来，男人要想减掉啤酒肚和身上的赘肉，就必须有针对性的锻炼身体，做仰卧起坐是最有效的方法之一。所以，健身房普遍火了起来。 对此你怎么看？
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