#手机屏幕亮度设置错了有很伤眼#是的，如果手机屏幕亮度设置不当，会对眼睛造成不良影响。

手机屏幕亮度太高或太低都可能对眼睛造成伤害。过高的亮度会过度刺激眼睛，导致眼睛疲劳、不适和刺痛感。过低的亮度则会使眼睛过度调节，容易引起眼疲劳和不适。

为了保护眼睛，建议在使用手机时，将屏幕亮度调整到适中的水平。在室内环境下，亮度应该适中，不要过亮或过暗。在户外环境下，屏幕亮度需要适当调高，以避免阳光反射导致看不清屏幕内容。

此外，使用手机的时间也应该适当控制，避免长时间连续使用。每隔一段时间应该让眼睛休息一下，可以通过闭眼、眨眼或远离手机等方式来缓解眼部疲劳。

总之，为了保护眼睛健康，我们应该注意手机屏幕亮度的设置和使用时间，以及保持良好的用眼习惯。