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古人养生方法 孙思邈曰:口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依此三步,神

古人养生方法 孙思邈曰:口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依此三步,神仙訣了。道书云:欲得长生腹中清,欲得不死腹无屎。