基本都是即食或者空气炸锅烤一下就能吃的！本打工🐶早上能多睡10分钟就多睡10分钟，绝不浪费！ 而且配料都是蛮干净的，大多都是低卡的，减脂姐妹也可以冲🐛 1⃣️黑芝麻核桃谷物粉 2⃣️慢碳水玉米粒 3⃣️脆皮糯米鸡 4⃣️纯燕麦片 5⃣️青稞轻食面 6⃣️全麦欧包 ⚠️糯米鸡需要冷冻保存！全麦欧包常温保质期比较短