变美的尽头是养生，养生的尽头是内服！好好内服调理自己的身体以及适当健身，身体也会越来越轻盈，气❤️色也会越来越好hhh 分享我日常一直在坚持吃的养生好物，配料hin干净，也都蛮好吃，热量也都不高✌️ 1⃣️成人奶粉 2⃣️巴西莓粉 3⃣️无核西梅 4⃣️纯碱烤馍 5⃣️苦荞麦片 6⃣️红豆薏米茯苓茶 7⃣️古方八珍糕 8⃣️红豆薏米水 ⚠️养生不是一朝一夕的，需要日积月累坚持吃才有用！尽量选一些自己可以接受的东西，然后融入到自己生活中，身体会越来越好的！！