最近我很喜欢“屏蔽力”这个词！ 它指的是一个人屏蔽负面、次要、无关信息、排除外界干扰的能力。你可以理解为，远离那些消耗自己的人和事。 * 曾经的我，很在意外界的声音！ 别人朋友圈的一条动态，能让我产生焦虑 别人随口说出的一句话，能让我耿耿于怀很久 别人的一个小请求，能让我为难不已 别人的一句负面评价，能让我否定自己 * 而我也在忙着周旋别人的情绪，忙着向外界解释自己，证明自己，最后在盲目的对比中，变得很不快乐 * 直到很久以后我才发现，原来这些烦恼的本身并没有那么重要！杨绛先生的一段话更是让我顿悟：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无联系。” * 我们需要把注意力放在自己的身上 去爱那个真实的自己～ 然后，他强任他强，清风拂山岗。