炒面粉，儿时的味道，你吃过吗？肠胃不适可以吃！ 换季的时候，大家是否都会出现肠胃不适的情况呢？ 炒面粉是一道小时候老一辈经常制作的食品，我们也称之为炒油茶。炒面粉含有丰富的碳水化合物和糖类，进入人体后可以快速转化为热量，使身体快速获得能量。此外，炒面粉中还含有优质的植物蛋白质，对调理脾胃、缓解腹泻有很好的帮助，实在令人惊喜。 具体的制作方法如下：取一勺普通面粉放入锅中，以中小火稳炒，直到微微发黄并闻到麦香味时即可出锅。然后用热水冲泡并搅拌均匀，最后加入芝麻、花生碎和盐即可食用。炒面粉能够很好地养胃。 你们吃过吗？#炒面粉，儿时的味道，你吃过吗？肠胃不适可以吃！# #挑战30天在头条写日记#
