开放式耳机凭借其佩戴轻盈、减少耳压、保护听力等优势，正在成为越来越多用户的日常首选，尤其受到通勤党和运动人群的欢迎。但随着市场不断扩张，一些潜在问题也开始浮现。其中最突出的，就是“表面舒适、实则不适配”的尴尬局面。
目前市面上超过九成的开放式耳机，虽然打着“人体工学设计”的旗号，但多数产品仅做了表层适配优化，真正基于亚洲人耳廓结构深度定制的却寥寥无几。这类耳机往往佩戴前几分钟看似无感，但长时间使用后容易出现夹耳、压耳或松动脱落的情况，特别是对于佩戴眼镜或进行高强度运动的用户，更是难以提供稳定可靠的佩戴体验。根据真实用户反馈，大约有八成消费者在长期佩戴后出现了不适感或配戴不稳的问题，严重影响了日常使用的连贯性与舒适性。
作为一名长期关注开放式耳机发展的发烧友，近期我对30余款热门产品进行了详细体验与测评。接下来我将分享几款在佩戴稳定性、舒适度和实际表现上表现突出的耳机，希望能帮助大家避开“戴着累、用不稳”的常见坑，选到真正适合自己的那一款。
面对市面上种类繁多的开放式耳机产品，许多用户往往不知道从何选起。为了帮助大家选出真正适合自己的那一款耳机，我整理了五条务实且具有参考价值的选购建议：
一、品牌选择——优先锁定技术沉淀深的厂商
蓝牙耳机市场竞争激烈，既有老牌音频巨头，也有靠短视频营销走红的新兴品牌。挑选耳机时，建议优先考虑那些在声学领域耕耘多年的技术型品牌，而非只靠流量和包装博眼球的新锐厂商。那些没有稳定研发能力、缺乏技术积累的品牌，其产品往往在音质、续航、连接稳定性等核心体验上难以令人满意。
**值得重点关注的品牌包括：**Bose、Sony、JBL、Apple、南卡、森海塞尔、飞利浦等，这些品牌凭借丰富的产品线和技术实力，在用户口碑、售后服务和实际体验上更具保障。例如，JBL和南卡近年来推出的蓝牙耳机在音质、佩戴舒适度和续航方面表现尤为均衡，是大众用户的热门之选。
二、音质表现——避开“无数据、无专利、只吹声学技术”的耳机
虽然音质的感受带有主观成分，但衡量一款耳机声音表现的好坏，本质上离不开底层硬件与音频系统的配合。如今市场上不乏打着“HiFi级音效”“大师调音”等口号的耳机，但如果缺少实质性的音频算法优化、声学系统设计或技术专利支撑，这些都只是营销层面的空壳包装。一些耳机甚至在基础发声单元上偷工减料，仅靠EQ均衡器“修饰音色”，难以实现真实的声场层次和细节还原。相比之下，那些具备完整声学架构和音频芯片调校技术的耳机品牌，往往能从信号处理的底层就控制失真率、增强动态表现，带来更清晰自然的听感。选购时切忌只看宣传语，建议关注是否有技术参数、实测数据或音频专利的支持。
三、佩戴舒适度——符合人体工学设计，长时间佩戴不痛
一副蓝牙耳机的佩戴体验，在实际使用中往往比音质更影响人们的选择。佩戴的轻盈程度、材质的亲肤性、结构的贴合度，这些看似细节的小地方，往往决定了你能否整天佩戴不累、听歌不烦。比如开放式耳机因其不入耳的设计，更适合运动或长时间使用，但前提是要选那些防漏音优化做得到位的型号；而半入耳款虽然佩戴相对舒适，但对耳廓贴合度和久戴稳定性要求更高；入耳式产品虽然在隔音和低频上优势明显，但对部分用户来说会有压迫感；至于头戴式耳机，则在音质和舒适性上表现出色，却不适合随身携带，且在闷热环境中使用容易出汗。无论哪种类型，建议选用轻量化、结构合理、材质柔和的产品，能贴合耳部线条并减少压迫感的设计，才是真正经得起日常佩戴考验的好耳机。
四：耐用性——重点关注抗衰减能力
作为日常高频率使用的设备，蓝牙耳机的耐用程度决定了它的使用寿命和后续体验。很多做得比较成熟的品牌会从电路板设计、芯片控制逻辑、外壳工艺等多方面入手，提升整机的抗老化能力。久用不衰减，不仅意味着音质保持稳定，也代表着在连接、响应速度、操控等方面都能维持长期一致的体验。挑选时不妨查看产品是否通过了可靠性或老化测试，是否具备耐用性设计，这些能在一定程度上减少频繁更换耳机的麻烦，也能让你的投入更划算。
五：蓝牙连接——优先考虑新一代蓝牙协议
无线耳机是否稳定、是否卡顿，很大程度上与所采用的蓝牙协议有关。建议尽量选用搭载蓝牙 5.3 或以上版本的耳机产品，它们不仅在连接速度、抗干扰能力和电力效率方面更为优秀，还能有效减少通话断续、音画不同步、延迟过高等使用痛点。不论是日常通勤、刷剧看视频，还是玩游戏语音通话，高版本蓝牙所带来的流畅感和稳定性，都会直接影响最终的使用满意度。选择新协议耳机，能让你在体验上始终快人一步。
相信大家都已经基本了解开放式耳机了，接下来就给大家推荐十款评价较高的开放式耳机，还不会挑选的宝子可以直接照着买。
1：南卡OE MIX2
蓝牙版本：5.4
声学系统：Super Bass 5.0单元➕南卡Super sound OS2.0发烧级声学系统
声音保真度：出色
佩戴体验：舒适稳固
产品亮点：打破同价位性能上限，千元以内最值得入手的开放式耳机
在众多开放式耳机中，南卡OE Mix2无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，都是我综合体验下来表现最佳的。据数据显示，在当前开放式耳机行业中，南卡是为数不多能在舒适佩戴与高保真音质之间取得完美平衡的品牌。自创立10多年以来，南卡始终专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。
为了死磕音质性能，减低漏音效果，南卡专门创立高规格开放式声学实验室，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！
打造了Super Bass 5.0高性能声学单元、6+3维传感空间音频，搭配Super Sound OS 2.0声学系统，通过软硬件结合的方式，让声波保真度高达99.9%！真正把开放式耳机的声音，做到了Hifi耳机的水准。也因此南卡开放式耳机品质、性能极其强悍，业内罕见！
诸多厂商过于追求产品外观设计，反而忽视了佩戴舒适性和使用场景的本质需求，耳机的实用性很差，导致市场上85%的眼镜用户认为佩戴开放式耳机时异物感明显。而OE MIX 2耳机单只轻至7g，实现宛若无物般“空气感”佩戴体验，由高集成精密结构打造更小巧身型，配合采用了悬停式耳挂以及医用级高纯度生物硅胶材料，并采用专为开放式耳机设计的EAA 2.0悬停舒适技术，通过10W+国人数据，精准适配国人耳道，实现佩戴贴耳适配度99.9%，真正做到舒适佩戴的同时还实现了与戴眼镜的兼容性，适用性高达100%！
为了让用户能够体验到最佳性能、品质的耳机，南卡对出品前的每一个耳机都要求经历严苛的测试流程，高温工作测试、裸机跌落测试、MIC老化测试、静电冲击测试、盐雾腐蚀测试、过压过流保护测试、温升测试、百格耐磨测试等超过40项极端测试。也正是因为这种近乎严苛的品质把控，让南卡耳机在使用正常使用两年的情况下，能够保持性能衰减不超过5%，这使其成为高质量开放式耳机品牌中的佼佼者。
市面上大多数开放式耳机的防漏音效果做的并不是很好，经常出现用户反馈漏音严重，隐私没有保障等问题。为此，南卡OE Mix2的设计上做了针对性除了，采用了升级版DS 2.0指向性声学技术+创新U型声学通道结构，从声波路径到结构设计双重抑制漏音，更好的保护个人隐私。同时，声音的集中也对音质有了一定的提升效果。内置的AI智能通话降噪功能，有效消除通话回音和环境音，通话更清晰交流。升级蓝牙5.4技术，连接稳，延迟低，观看视频、打游戏始终同步，以及带来6+18h续航、5级防水性能以及AI智能功能，可谓是目前百元级性价比首选！
2：漫步者Comfo Fit II
音质效果：清晰
耳机漏音：轻微
佩戴体验：舒适
链接延迟：较低
机型亮点：专为舒适与健康打造，优质音质享受。
漫步者 Comfo Fit II 在设计上着重于人体工学与舒适度，耳机结构轻巧，能很好地贴合耳廓，保证长时间佩戴时的舒适性，减少反复调整的麻烦。尽管大多数用户体验良好，但对于一些耳型较为特殊的用户，特别是在激烈运动时，可能会感到佩戴稳固性不足，有轻微松动现象。
音质方面，Comfo Fit II 装配了较大尺寸的动圈单元，整体声音清晰均衡。中频表现自然，中高频细节丰富，低频弹性适中，适合日常音乐欣赏、视频观看及通话使用。对追求强劲低音效果的用户来说，低频力度稍显不足，可能无法满足偏爱重低音的听众需求。通话体验配备了双麦克风和BeamForming波束成形技术，能有效抑制环境噪音，保证嘈杂环境中的通话清晰。然而，面对风噪较大的户外环境时，语音质量会有所下降。
续航方面，支持快充功能，充电15分钟可续航约3小时，结合充电盒使用，总续航时间可达40小时，满足日常需求。遗憾的是，耳机不支持无线充电，充电时仍需使用有线接口，稍显不便。
3：QCY Crossky GTR
音质效果：清晰
耳机漏音：略多
佩戴体验：舒适
链接延迟：一般
机型亮点：自由式佩戴，耳道零压力，带来舒适运动体验
QCY Crossky GTR 是一款专为运动场景打造的开放式耳机，采用旋转式耳挂设计，允许用户根据耳型灵活调节佩戴角度，从而提升佩戴的稳固性。开放式结构有效降低了对耳道的压迫感，佩戴较为舒适，适合持续佩戴。然而，如果佩戴角度调整不当，稳固性会受到影响，尤其在剧烈运动时容易出现松动。
音质方面，Crossky GTR 采用跑道型生物纤维膜扬声器，提升声音的细节表现和宽广的声场感。定向传音技术有效减少声音外泄，保护用户隐私。但整体音质属于中等水平，低频较为薄弱，偏好重低音的用户可能会觉得不够震撼，无法满足重度低音爱好者。蓝牙连接方面，支持蓝牙5.3，连接稳定且功耗较低，音频传输流畅顺畅。但在信号较弱或复杂环境中偶尔会出现断连现象，虽然不频繁，但用户仍需注意。
续航表现一般，耳机单次可使用约6小时，搭配充电盒后，总续航达24小时，适合日常运动及通勤需求。缺点是没有快速充电功能，充电周期较长，对于使用频率高的用户来说，续航续充的效率有待提升。
4：南卡OE Pro2
音质效果：细腻
耳机漏音：极少
佩戴体验：舒适
链接延迟：极低
机型亮点：被誉为满配旗舰之王，常年霸榜高端口碑销量排行第一！
南卡OE Pro2自从发布以来，口碑和好感度一路高涨，成为最火爆的开放式耳机之一。其基本原因就是在于南卡开放式耳机产品力超强，通过软+硬结合的方式，使得舒适度和音质同兼得，并在南卡13余年声学技术的加持下，解决了开放式耳机普遍音质差、漏音的行业问题，可以说是南卡开放式耳机目前是旗舰满配巅峰。它被公认是业内专业度最高的牌子，获得了hifi发烧友和消费者的广泛认可和支持，即使不推广宣传，在各中高端品牌中也享有超高的口碑和销量！
南卡联合100多位声学工程师参共同编制的Super Sound OS2.0声学系统，通过Q-Sonic量子音频还原引擎、FC超感知动态补偿系统等创新黑科技，智能补偿音质曲线，使我们听到的声音更加接近音源，实现了高达98.6%的高保真音质。还搭载了Super Bass 4.0高性能声音单元，带来100%瞬态响应速度，并提供了2倍超宽音域以及2倍震撼低音，声音细节更饱满，还原度极高，感染力更强，更带劲。产品力领先同行业一年有多，堪称有史以来最强。
在开放式耳机调研中，南卡得知有85%的用户表示佩戴开放式耳机会出现不适应的感觉。为了解决这些问题，南卡耳机累计优化100+产品细节，只为塑造佩戴舒适，并且适配眼镜的耳机设计，得出EAA2.0悬停舒适技术，通过改良耳机的材质、耳挂弯曲、结构设计等方面，让耳机与眼镜的镜腿完美融合。在测试中有高达98%的用户表示佩戴耳机时的舒适性明显提升。
目前90%以上开放式耳机在使用过程中容易受到汗液、水分和湿气等因素的影响，而这些问题往往会集中在充电接口上，导致了很多充电故障。为此南卡在充电方面采用了全球首个开放式耳机无线充电方案，增强了其抗腐蚀能力，使其使用寿命得到显著提升，可有效降低96%的充电故障率。还拥有“抗衰减设计”使用2年，音质衰减不到5%，打造出更耐用的开放式蓝牙耳机。
耳机采用了高性能的高通蓝牙芯片，支持Aptx HD信号传输，传输速度更快的同时，声音清晰度也更高，能够达到60ms的超低延迟。此外，耳机的充电仓可以提供长达25小时的续航时间，这使得南卡OE PRO2耳机成为一款便携、高性能、寿命长的耳机产品，各个方面都是主打完善体验的标杆机型，预算足够可以闭眼入。
5：Cleer ARC II
音质效果：清晰
耳机漏音：稍有
佩戴体验：舒适
链接延迟：适中
机型亮点：CleerARCII音弧以更加智能、安全、舒适的方式，为用户带来全新的音频体验。
Cleer ARC II采用灵活可调的耳挂式设计，支持360度旋转调节，能够根据用户不同的耳型灵活调节佩戴角度，从而保证更好的贴合感和佩戴舒适度。即使是长时间佩戴，也不会带来明显的耳部疲劳，适合日常通勤以及运动佩戴。需要注意的是，某些耳型的用户在佩戴时可能需要进行多次调整以达到最佳状态，且在剧烈运动中，耳机的稳固性略显不足，偶尔会出现轻微的移位。
在音质表现方面，Cleer ARC II内置双麦克风降噪系统，能够有效抑制环境噪声，确保通话时声音清晰明了。音频部分搭载高通S3音频处理平台以及Snapdragon Sound技术，支持aptX无损音频编码，能够提供清晰且细节丰富的声音体验。整体音质通透，中高频表现细腻，低频虽然不是特别突出，但均衡自然，适合喜欢平衡音效的用户。由于采用开放式设计，耳机依然存在一定程度的漏音，尤其是在安静的环境中音量较高时，外放声音容易被他人听见。
续航方面，Cleer ARC II的表现同样出色，单次充满电可连续使用长达35小时，满足了长时间的日常使用或长途通勤需求。快速充电功能可以在短时间内补充一定的电量，但不能支持长时间的持续快充，因此用户需要合理安排充电时间，避免在需要长时间使用时电量不足。
6：Bose Sport Open Earbuds
音质效果：清晰
耳机漏音：中等
佩戴体验：稳固
链接延迟：一般
机型亮点：运动专属设计，兼顾环境感知
Bose Sport Open Earbuds采用夹扣式的开放式结构，有效避免了传统入耳式耳机对耳道的压迫感，佩戴时非常舒适，适合长时间配戴。设计注重佩戴的稳固性，整体结构紧贴耳廓，保证在多数运动场景下耳机不会轻易松动。但在极端剧烈运动或者快速头部摆动时，耳机仍可能出现一定的松动，佩戴的稳定性受到影响。
音质方面，Bose引入了OpenAudio技术，尽可能在开放设计中还原较为封闭式耳机的音质表现。低频饱满而有弹性，适合喜欢富有律动感音乐的用户，中高频清晰度也较好，整体声场宽广且层次丰富，能够适应多种音乐风格。尽管如此，开放式的结构不可避免地带来了漏音问题，尤其在较高音量时，周围环境的人员容易听见耳机内播放的内容，因此公共场所使用需多加注意。
连接性能方面，Bose Sport Open Earbuds配备蓝牙5.3，保证了较为稳定的连接和相对低的延迟，适合音乐和视频播放。续航表现方面，单次充电时间约为7.5小时，搭配充电盒后总续航时长达19.5小时，支持快速充电，能够满足日常和运动需求。不过对于全天候长时间使用的用户来说，频繁充电仍是必然的使用习惯。
7：声阔AeroFit Pro
音质效果：自然通透
耳机漏音：轻微
佩戴体验：舒适贴合
链接延迟：较低
机型亮点：开放式双形态，运动办公二合一。
声阔 AeroFit Pro采用记忆钛合金材质打造的耳挂，具备良好的弹性和回弹力，能够根据不同用户的耳型灵活调节佩戴角度，保证佩戴时的稳固性和舒适度，特别适合运动环境使用，减少了耳机滑落的风险。外壳使用亲肤硅胶材料，手感细腻且轻便，长时间佩戴依然舒适，不会给耳朵带来明显压迫感。不过由于耳机设计体积稍大，部分耳型较小的用户在佩戴时可能需要调整才能达到最佳贴合度。
音质方面，AeroFit Pro配备16.2mm大尺寸动圈单元，并融合声阔自主研发的BassUp低音增强技术，低频表现厚重有力，音乐节奏感明显。采用LDAC高清音频编码技术提升音质的细节和清晰度，使整体声音表现自然通透，中高频清晰度较好，适合多种音乐风格的聆听体验。由于采用开放式设计，漏音不可避免，尤其在音量较高时，周围人可能会听到部分声音，因此在公共环境中使用时需要注意。
续航表现方面，AeroFit Pro拥有不错的续航能力，单次播放时间约为14小时，配合充电盒使用总续航能达到46小时，满足日常及运动场景的长时间使用需求。支持快充技术，10分钟充电即可续航2小时左右，提升了使用的便捷性。但需要注意的是，长时间以较高音量播放会对续航产生一定影响，用户需合理规划使用时长和充电频率。
8：万魔 S30
音质效果 ：音质出色
耳机漏音 ：控制良好
佩戴体验 ：舒适稳固
连接延迟 ：低
机型亮点 ：多种模式，适合多种场景
万魔S30采用人体工学设计的开放式耳挂，耳挂部分使用高弹性记忆材料，保证耳机能够紧密贴合耳朵，即便长时间佩戴也不会感到疲劳。其设计非常适合跑步、骑行等动态运动场景，虽然整体佩戴体验出色，但部分用户反映在激烈运动时，耳机偶尔会出现轻微滑动，佩戴的稳定性还有提升空间。
音质方面，S30配备了14.2毫米的大动圈单元，结合智能AI音频增强技术，能根据环境噪声智能调节音效表现，带来丰富的层次感和清晰度。低频部分表现尤其出色，厚实有力，辅以Dirac Virtuo空间音频技术，带来更具立体感的听觉体验，适合各种音乐和视频内容的播放。虽然开放式设计带来不错的音质，但漏音问题依然存在，尤其在音量较高时，周围人容易听见声音。
通话体验方面，S30搭载双麦克风ENC降噪技术，能够有效过滤环境噪音，确保通话清晰度。尽管如此，在极其嘈杂的环境中，通话质量可能会有所下降，建议在较安静的环境下使用以获得更佳效果。
续航表现优异，单次充电可支持约10小时的播放时间，搭配充电盒可延长至40小时。支持快速充电功能，10分钟充电即可续航约2小时，极大方便了日常使用。但对于长时间连续高强度使用的用户来说，合理规划充电仍然必要，以免电量中断影响体验。
9：倍思 Eli
音质效果 ：一般
耳机漏音 ：适中
佩戴体验 ：舒适稳固
连接延迟 ：低
机型亮点 ：多种音效模式，适合多种音乐风格
倍思 Eli Sport 是一款针对运动设计的开放式耳机，采用轻量化的悬浮式耳挂结构，佩戴较为稳固，适合跑步等户外运动使用。耳机材质以高强度钛合金为主，耐用性较好。不过，有用户反映长时间佩戴后耳挂部分可能会感觉有些压迫，舒适性表现中规中矩。
在音质方面，Eli Sport 配备 16mm 动圈单元，搭载倍思自家的低音增强技术，低频较为有力，适合喜欢重低音的用户，但整体音质表现偏向中庸，人声细节不够突出，缺乏层次感。通话功能支持 AI 降噪，通话表现还算清晰，但在复杂环境下降噪效果有限，偶尔会有环境噪音干扰。
续航方面，单次使用时间约为 10 小时，配合充电盒可达 30 小时，支持快充，续航能力表现合理。但充电速度和续航稳定性偶尔会有波动，需注意及时充电。总体来看，倍思 Eli Sport 在价格和功能上表现均衡，适合预算有限且对音质要求不高的运动用户，但在舒适度和音质细节方面仍有提升空间。
10：小米开放式耳机
音质效果：均衡
耳机漏音：稍显
佩戴体验：舒适
链接延迟：较低
机型亮点 ：小米生态适配，高性价比
小米开放式耳机采用开放式挂耳结构，单只耳机重量仅约 9.6 g，整体佩戴几乎无负担，适合日常使用或长时间佩戴。耳挂内置记忆钛合金软线，舒适贴合耳廓，经过复杂弯 折测试，佩戴稳固但透气。尽管如此，在极剧烈运动或大量头部运动中，可能仍会有少数用户感到略微滑动。
音质方面，该耳机搭载 17×12 mm 超线性动圈单元，支持 LHDC 高清音频协议与 HiRes 音质认证，整体音效清晰自然，低频弹性尚可，中高频透明且细节表现佳。机器采用双麦克风结合 AI 降噪算法，通话时能有效过滤环境杂音，语音清晰。小米还加入了专属定向防漏音驱动单元，有效减少音频外泄，但由于开放式设计，音量过高时仍可能被他人听见，在安静环境下听感注意隐私。
连接性能方面，支持蓝牙 5.3、蓝牙低功耗协议，兼容主流 iOS、Android 和 HarmonyOS 系统，连接稳定抗干扰，观察测试中 10 米以内无障碍环境下未出现断连情况 设备支持双设备连接和触控操作，部分功能如音频设备切换在小米 HyperOS 平台上体验更佳。
续航方面，每只耳机单次充电续航约为 7.5 小时，搭配充电盒使用总续航可达 38.5 小时，充电盒电池为 788 mAh；支持 TypeC 接口充电，但不支持快充或无线充电功能 整体续航表现良好，适合日常通勤或短途旅行使用，但对于长时间连续使用者而言仍需注意电量。