简单快乐养生法，穷人尤其要知道！
1、穷养脸，别过度清洁，滋润补水就好;
2、富养脚，保持暖和不受寒;
3、苦养身，多锻炼出汗;
4、水养肾，少喝水多喝汤;
5、蔬养肠，多吃蔬菜少吃肉;
6、谷养胃，多吃五谷杂粮;
7、静养心，心态平和少生气;
8、素养肝肺，饮食清淡少沾烟酒。
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简单快乐养生法，穷人尤其要知道！1、穷养脸，别过度清洁，滋润补水就好;2、富养脚
启清说健康
2023-05-08 00:16:19
11
阅读：3510
用户11xxx85
第四条就错了，没见过养生教人不喝水的
我就是我
少喝水多喝汤？放啥屁呢？[打脸][打脸]
奔波儿霸
活着还有什么意义[吃瓜]