如何停止精神内耗，记住这七句话。第一句，与你无关的事，不要去掺和第二句，无关紧要

真照 2023-03-09 11:50:27

如何停止精神内耗，记住这七句话。

第一句，与你无关的事，不要去掺和

第二句，无关紧要的事，不要争对错

第三句，无法改变的事，不要再纠结

第四句，已经发生的事，不要再回想

第五句，别人的评价，不要太过在意

第六句，自己的想法，不要轻易改变

第七句，婆家的纠纷，不要第一个冲向前解决。

#情感##心动2023#

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