一个人，
最怕的就是内耗，
过度的内耗会毁掉你的一生，
鬼谷子曾说：
欲多则心散，
心散则志衰，
志衰则思不达，
思不达则事不成。
过度的自我消耗，
会让你感到身心俱疲，
即使你什么都不做。
这是一段，
让你停止精神内耗的话：
①与你无关的事不要去掺合；
②无关紧要的事不要争对错；
③无法改变的事不要再纠结；
④已经发生的事不要再回想；
⑤别人的评价不要太在意；
⑥自己的想法不要轻易改变。
这个世界上，
极其亏本的事情就是：
为尚未发生的事情而担忧，
为自己想象的结果而焦虑，
为已经发生的事过度自责。
请停止内耗吧！
我们之所以活得累，
就是因为：
放不下架子，
撕不开面子，
解不开心结。
其实，想开了，
世界上的一切问题，
都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。
……
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