作为长期测发膜的博主，先回答一个大家最爱问的：发膜有用吗？结论是有，但前提是用对场景。发膜本质是高浓度护理，主要作用在发丝中后段，针对熬夜、频繁染烫后出现的干涩、打结，短期内能改善顺滑度和手感，但它不是“一抹就换发质”的东西。再说发膜能改变发质吗？真实情况是不能从根本改变，只是通过填补和包裹让头发看起来更稳定，停用后状态会慢慢回到原样，所以别被“第一名”这种说法带节奏。后面我会把自己这些年测下来选发膜时最容易踩坑的点整理出来，建议先收藏再看。