脾胃以“饿”为补，饿一饿，十年少
脾胃是后天之本，主运化腐熟水谷。
但是现在人饿死的少，撑死的多。经常没饥饿感的人，脾胃容易滞塞，脾主四肢肌肉，人也很容易困倦。
为什么要经常保持饥饿感？胃肠蠕动是虚实交替的，这一节虚那一节实，这样才会往下蠕动。就像打粉机一样，里面每天都塞满食物，电机容易被卡住发热，久之就损伤到电机寿命了。所以，记住老祖宗留下来的老话“饭后百步走，活到九十九”，“若要身体安，三分饥与寒”！#新养生赢家##健康美好生活计划##健康养生# @微博医美 @微博中医 @微博健康 @热门微博 @微博中医养生 @微博健康养生
用户13xxx71
有一定道理，但是得时不时地吃点防止胃酸灼伤胃粘膜
用户13xxx71 回复 04-15 06:57
你不懂中医！肝克胃原理是肝郁引发胃蠕动慢，胃蠕动的神经线走的肝经，胃酸烧胃粘膜是另外一个毛病
游方郎中 回复 04-14 20:18
[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]笑话，现代医学灌输的谬论。。。人家广西巴马山里人一天两顿，也没见几个烧胃，就你能烧胃。。。肝木克脾胃中土，烧胃的恐怕是肝吧
臻羽千夜
阳后至今，没啥饥饿感，但是感觉一来就发抖心慌
꧁华先生꧂
饭后骑自行车半小时算运动吗