什么时候给宝宝喝水？ 两餐之间 饭前和吃饭期间的半小时内不能大量喝水，会稀释胃液并影响消化。建议孩子在两餐之间加点开水，注意少量多次。 外出前 室外空气干燥，出门通常活动量大，宝宝容易缺水。家长朋友应该带一个小水壶，及时给宝宝补水。 玩耍时 宝宝长时间玩耍水分流失较多，宝宝注意力集中在玩耍上，可能忘记喝水，家长朋友应有意识的给孩子喂水。 大哭后 哭其实是一种全身运动。经过长时间的激烈哭闹，宝宝不仅会流很多眼泪，还会流很多汗，需要补充水分。 睡醒后 睡前喝水，晚上深度睡眠后不能完全控制排尿，可能尿床影响睡眠质量。经过一夜的新陈代谢，宝宝消耗了大量的水分，早上起床后要及时喝水。午睡后，也要喝水。 洗完澡后 洗澡对宝宝来说也是一种锻炼，宝宝在洗澡的时候会出汗很多。洗澡后会觉得口干，体内水分流失，要及时喝水。