寒冬时节，鼻塞、流涕等症状，如果检查发现是鼻病毒（而非流感或呼吸道合胞病毒）感染，这是非常常见的情况。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体之一，尤其在季节交替或气温骤降时更容易传播。

鼻病毒感染主要表现为上呼吸道症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏、喉咙不适等，全身症状（如高烧、肌肉酸痛）通常较轻微。大多数人感染后7-10天可自行康复，但婴幼儿、老年人或免疫力较低的人群需多加注意，以防引发[下呼吸道感染]或加重原有呼吸道疾病（如哮喘）。

日常养护建议：

1. 多休息、多饮水，保持室内空气流通。

2. 鼻塞时可用生理盐水喷鼻或洗鼻，有助于缓解不适。

3. 若症状较重，可在医生指导下使用对症药物（如鼻用减充血剂，但连续使用不超过7天）。

4. 勤洗手、戴口罩，避免[交叉感染]。

如果出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡或症状长时间不缓解，请及时就医。平时注意保暖、均衡营养、适度锻炼，有助于增强抵抗力。

请勿

自行使用抗生素或抗流感药物（如奥司他韦），因为鼻病毒是病毒感染，抗生素无效，且抗流感药物对其无效。用药需遵医嘱，避免不当用药加重病情。