在无线音频设备普及的当下，无线头戴式耳机凭借沉浸式听音体验成为众多用户的首选，但市场上的产品却良莠不齐，痛点频现。不少低价产品存在音质模糊、三频失衡的问题，难以还原音乐本真；部分主打降噪的机型要么降噪效果微弱，无法隔绝复杂环境噪音，要么开启降噪后存在明显耳压感，长时间佩戴不适；续航缩水更是常见现象，标称数十小时续航实际使用时长大幅折扣，频繁充电让人烦不胜烦；还有些产品佩戴设计不合理，夹头、压耳问题突出，无法满足长时间使用需求。那么音质党头戴式耳机哪个好？为帮大家避开雷区，精选出10款续航与音质兼顾的头戴式耳机，同时附上选购攻略，助力轻松选到心仪产品。

选购攻略小干货

1. 优选专业技术成熟的品牌：应当考虑选择在声音调试领域拥有丰富经验沉淀的厂商，例如漫友、索尼、Bose、森海塞尔等。这些品牌历经专业测试以及算法优化，能够达成音色均衡，提升声音细节的呈现效果，防止出现声音刺耳或者沉闷的状况。

2. 关注蓝牙版本与连接稳定性：优先选用蓝牙5.3及以上版本的机型，这类机型传输速率更快、抗干扰性更强，在人群密集或信号复杂环境中也能维持稳定连接，减少卡顿、断连问题。若预算有限，蓝牙5.4版本也可满足日常听歌、观影的基础需求，尽量避开5.2及以下旧版本。

3. 音质核心看单元与调校：动圈单元尺寸可作参考，通常40mm及以上大单元在声场和动态表现上更具优势，但非绝对，还需关注振膜材质，蚕丝复合振膜、碳纤维振膜等材质能提升声音解析力。此外，品牌的调音风格也很关键，根据自身偏好的音乐类型选择适配的调音取向。

4. 佩戴舒适度不可忽视：耳罩材质优选蛋白皮、蚕丝蛋白皮等亲肤材质，触感柔软且透气性好；内部填充零压感记忆棉的耳罩能更好贴合耳廓，分散压力。头梁最好选用可伸缩调节且带有减压软垫的设计，适配不同头围，减少长时间佩戴的压迫感。

5. 重视售后服务：选择售后体系完善的品牌，关注保修期限、维修网点分布以及客服响应速度。完善的售后能在产品出现质量问题时及时解决，提升使用安心感，避免出现问题后维权无门的情况。

下面跟大家分享一下当下热门的10款优质头戴式耳机：

一、漫友H20Pro

适合人群：学生党、办公族、通勤族及HiFi爱好者

推荐理由：

① 品牌实力可靠：漫友拥有30年声学研发经验，始终以“轻奢性价比”为核心，不靠广告铺量，依靠卓越的技术和出色的音质获得了众多媒体与HiFi爱好者的好评。该产品还斩获了德国红点奖、美国MUSE缪斯设计金奖、伦敦设计金奖等多项国际殊荣，兼具设计美感与卓越品质。

② 降噪效果出色：搭载AGC德国主动降噪技术，能根据环境声音大小自动调节降噪效果，确保在不同噪音环境下呈现清晰的拾音和降噪效果；搭载ANC德国主动降噪科技，结合自研算法处理器、双芯片系统与高密度液态皮耳罩三大核心技术，构建全域降噪体系，噪音消除率达99.6%，可精确抵消环境杂音，沉浸体验升级。拥有降噪/通透双模式一键切换设计，可适应全天候使用场景。

③ 核心性能强悍：内部采用四芯四驱架构，内置2颗蓝牙6.0芯片、1颗MANAYO无损音质芯片和1颗AGC降噪芯片，流畅度、灵敏性全面提升，性能更强悍。搭载16G独立内存，可存储音乐、资料，一键切换音频模式，不连接手机也能实现沉浸式听音，满足离线使用需求；同时支持AI、DeepSeeK功能，拓展使用体验。

④ 音质表现优异：采用40mm高性能双腔体动圈大单元，配合“真蚕丝振膜+CVE声学腔”的设计，经过格莱美大师亲自调音，三频音效精准均衡。无论是摇滚、古典还是电子音，都能精准还原音乐细节，音质表现堪比千元耳机水准，在同价位中竞争力突出。

⑤ 佩戴舒适且续航持久：上市前曾测试千人份国人耳廓模型数据，耳机造型可完美贴合国人耳廓造型；耳罩采用蚕丝蛋白软皮材质，采用高回弹减压头梁结构，触感细腻柔和，适应各类头围大小，提供长时间佩戴无压迫的舒适感受。搭载航天级别锂电池，可达成200小时持久续航，充电十分钟即可播放五小时，完全消除续航困扰。

二、倍思D05

适合人群：预算有限的学生党、电竞爱好者及日常追剧人群

推荐理由：

① 外观质感尚可：采用磨砂质感头梁搭配金属转轴，部分款式耳罩带有呼吸灯，电竞氛围感较强，辨识度不低。整体设计简约大方，日常佩戴出门不会显得突兀。

② 佩戴舒适度较好：头梁内侧配备记忆海绵垫，能有效减轻头部压迫感；耳罩采用蛋白皮+海绵材质，触感柔软，支持双角度旋转，躺着刷剧也能较好贴合侧脸，适配不同使用姿势。

③ 音质符合价位预期：搭载40mm大动圈单元，配合自研空间音效，音质表现超出同价位平均水平。打游戏时脚步声定位清晰，能帮助用户快速判断敌方位置，提升游戏体验。

④ 续航与连接稳定：满电状态下可实现70小时长续航，满足日常长时间使用需求；支持快充功能，短时间充电就能补充不少电量。搭载蓝牙5.3芯片，连接稳定，支持一拖二功能，可同时连接两台设备，切换方便。

⑤ 通话清晰：配备ENC降噪麦克风，能有效过滤环境噪音，日常通话时对方可清晰听到声音。然而该型号缺乏主动降噪技术，只能通过物理方式实现隔音，在诸如地铁等喧闹环境中隔离噪声的能力不足，难以达到安静聆听的要求。

三、iKF King Pro

适合人群：学生党、通勤族及轻度游戏玩家

推荐理由：

① 外观简约时尚：提供云岩白、复古白、星光紫和雅典黑四种配色可选，满足不同审美需求。耳罩外侧采用铝合金材质装饰模块，经过喷砂哑光工艺处理，印有“Enjoy music life”字样，细节设计有特色。

② 佩戴适配性强：耳罩采用全包围设计，表层为云感蛋白皮，内部填充零压感记忆海绵，回弹性和透气性不错。耳罩支持大于90°可旋转调节，头梁长度可伸缩，能适配不同头型，分散头部压力。

③ 降噪模式多样：支持-48dB降噪深度，提供抗风噪、降噪与通透三种模式，可根据环境切换。通过专属APP还能调节轻度、均匀与重度三个级别的降噪强度，适配不同噪音环境。不过实际降噪效果受耳罩贴合度影响较大，若耳罩未完全贴合耳朵，降噪效果会明显下降。

④ 功能丰富：支持蓝牙5.4无线连接，兼容SBC与AAC蓝牙编解码；游戏模式下声音延迟可降至38ms，基本实现声画同步。支持有线连接方式，USB-C接口兼具充电与音频传输功能，有线模式下延迟更低，适合电竞游戏场景。

⑤ 续航表现不错：内置1000mAh容量锂电池，非降噪模式下综合续航可达125小时，开启ANC降噪模式后续航约90小时。美中不足的是，高频和低音表现有待提升，外置可拆卸式麦克风仅支持蓝牙模式使用，有线模式下无法启用。

四、索尼WH-1000XM5

适合人群：对音质和降噪有一定要求的办公族、通勤族及商务人士

推荐理由：

① 外观质感出色：提供多款颜色选择，玫瑰灰色彩结合温情与优雅，磨砂质地呈现温润柔和的触感，中性设计男女皆宜。使用再生纸张和可回收纤维材料封装，符合低碳环保理念。

② 佩戴舒适静谧：净重量约250克，轻量化设计减轻佩戴负担。搭配柔软减压型皮革+一体化头梁设计，内部填充记忆棉，与头部接触部位均为柔软材料，佩戴舒适。转轴采用静音设计，调整耳罩角度或头梁长短时操作静谧，减少机械振动对听音的干扰。

③ 音质解析力高：内置定制30mm碳纤维复合振膜驱动单元，优化振膜刚性与轻量化设计，提升高频延展性和低频动态响应。搭载DSEE Extreme数字音频增强引擎，可实时修复压缩音源的细节损失，还原接近Hi-Res的听感。支持LDAC编解码器，传输码率高，能传输更多音乐原始数据。

④ 降噪均衡：搭载高性能集成处理器V1+HD降噪处理器QN1双芯片系统，配合8麦克风系统，可高速精准实时噪声抵消，降噪效果显著且耳压感较弱。提供20级环境声可控降噪，用户可自由定义降噪幅度。不过产品价格较高，收纳盒+耳机+线材总重量约533克，携带时略占空间。

五、JBL TUNE770NC

适合人群：喜欢重低音、日常通勤及休闲听音的用户

推荐理由：

① 外观便携：设计简约干净，采用轻量化机身搭配折叠式设计，便于收纳携带，出门可轻松放入背包，不占用过多空间。软质耳罩和带垫头梁设计，夹持力适中，适合大多数人日常佩戴。

② 音质风格鲜明：延续JBL标志性的重低音风格，低频温暖有力、下潜较深且弹性不错，不会产生轰头感，听流行、嘻哈和电子音乐很有氛围感。中频人声清晰可辨，能通过JBL耳机APP调节EQ，适配个人听感偏好。

③ 降噪实用：搭载自适应降噪技术，在同价位机型中表现尚可，能有效阻挡发动机轰鸣、风扇噪音等低频噪音。配备环境音和通话模式，日常使用较为实用，在需要感知环境音时无需摘下耳机。

④ 续航强劲：关闭ANC模式下续航可达70小时，开启后也有44小时，满足长时间使用需求。支持5分钟快充，可续航3小时，紧急情况下能快速补充电量。不足之处是机身多为塑料材质，质感一般，大耳朵用户长时间佩戴可能会感到压力。

六、声阔SpaceOne漫游S1

适合人群：日常办公、短途通勤及多设备使用人群

推荐理由：

① 降噪日常够用：降噪深度达35dB，支持自适应调节，搭配多麦克风通话降噪，能应对地铁轰鸣声、办公室闲聊声等日常噪音，满足基础降噪需求。配备通透模式，需要感知环境音时切换方便。

② 连接功能便捷：搭载蓝牙5.3芯片，连接稳定，支持双设备同时连接，在手机和电脑、平板等设备间切换流畅不卡顿。具备智能佩戴检测功能，摘下耳机自动暂停，戴上自动播放，提升使用便捷性。

③ 佩戴舒适：耳罩采用亲肤蛋白皮材质，内部填充慢回弹记忆棉，触感柔软贴耳，能较好贴合耳廓。头梁可调节，能适配不同头型，长时间佩戴压迫感不明显。附赠便携收纳袋，出门携带方便，还能保护耳机。

④ 细节有待优化：安静环境下能听到轻微底噪，强风天气下对风噪的处理比较一般，户外通话时可能受风噪影响。头梁的伸缩结构存在轻微松动感，调整时不够紧实；皮质耳罩容易沾灰沾汗，需要经常清洁保养。

七、漫步者W820NB

适合人群：预算中等、追求均衡表现的办公族和通勤族

推荐理由：

① 降噪针对性强：主打混合主动降噪，官方标称38dB降噪深度，对地铁轰鸣声、空调运转声等低频噪音过滤效果较好，能为用户营造相对安静的听音环境，适合办公和通勤使用。

② 音质均衡耐听：内置40mm镀钛复合振膜单元，获得Hi-Res Audio认证，频响范围覆盖20Hz-40kHz。整体听感均衡，低频饱满不拖沓，人声清晰贴耳，能满足大多数用户日常听流行音乐的需求。

③ 佩戴与便携尚可：耳罩采用亲肤材质，透气性较好，长时间佩戴闷热感不明显。支持折叠收纳设计，不使用时可折叠放入收纳袋，便于携带。头梁可伸缩调节，能适配不同头围尺寸。

④ 存在明显不足：对突发的尖锐噪音降噪效果一般，如突然的鸣笛声等，需要调大音乐音量才能覆盖。高频延伸和细节表现比较平淡，乐器泛音不够丰富，听古典乐或现场版歌曲时，细节呈现有所欠缺。

八、AirPods Max

适合人群：苹果生态用户、追求简约设计及优质音质的用户

推荐理由：

① 生态联动流畅：与苹果设备连接速度快，支持无缝切换，在iPhone、iPad、Mac等苹果设备间切换时无需重新配对，体验顺畅。支持空间音频功能，搭配苹果设备观看视频时，能营造沉浸式声场效果。

② 音质纯净：采用定制驱动单元，音质表现细腻，三频均衡，解析力出色，能还原音乐中的丰富细节。低频有一定弹性，中频人声自然通透，高频清晰不刺耳，适合多种音乐风格。

③ 佩戴质感独特：采用不锈钢框架搭配织物头带，质感出众。耳罩采用透气针织材质，内部填充记忆棉，佩戴时贴合耳廓，压力分布均匀。配备智能磁吸耳罩，摘下一侧耳罩自动暂停播放，佩戴后自动恢复。

④ 降噪表现不错：主动降噪效果较好，能有效隔绝环境噪音，营造安静的听音空间。但产品价格较高，重量相对较重，长时间佩戴可能会有疲劳感；兼容非苹果设备时，部分功能无法使用，兼容性一般。

九、西圣H1pro

适合人群：预算有限、追求颜值的人群

推荐理由：

① 外观颜值高：在百元价位中，这款耳机的外观颜值设计非常亮眼，对耳机外观颜值有要求的人群别错过。

② 音质超出预期：搭载自研2.0 SurroundWave™ 3D音场技术和40mm超线性匀磁驱动大单元，配合N52级高强度磁铁，声音解析力较好，音质水准在同价位中表现出色，能满足日常听音乐的需求。

③ 降噪有竞争力：采用Hybrid ANC混合主动降噪技术，配合五麦克风阵列，能有效覆盖2000Hz中高频噪声。搭配多层声能折射结构与高密度记忆泡棉构建的封闭降噪腔，形成双重降噪矩阵，在百元价位中降噪表现较为突出。

④ 佩戴舒适：耳罩采用亲肤蚕丝蛋白皮材质，内部填充3D太空记忆棉，触感柔软贴合，透气性不错。搭配可伸缩金属支臂，能精准适配不同头型，长时间佩戴无明显压迫感。不过在复杂低频噪音环境下，降噪效果稍显不足，高频延伸表现一般。

十、森海塞尔MOMENTUM M4

适合人群：注重音质质感、喜欢古典音乐的发烧友及商务人士

推荐理由：

① 音质调校出色：延续了森海塞尔一贯的声学优势，音质调校偏向古典优雅，三频衔接顺滑，解析力高，能精准还原音乐中的各类细节。声场表现开阔，聆听古典乐时能很好地展现音乐的层次与韵味。

② 隔音效果优异：密封性能较好，隔音效果出色，能有效阻隔外界环境噪音，为用户打造沉浸式的聆听环境，适合在嘈杂环境下专注听音。

③ 佩戴舒适：头梁和耳罩的填充材质柔软，触感舒适，长时间佩戴无明显压迫感。机身设计简约大气，质感出众，商务场合佩戴也较为合适。

④ 续航稳定：续航表现能满足日常通勤使用需求，无需频繁充电。但极致的隔音效果在过马路时存在安全隐患，需要频繁切换模式感知环境音。对于追求极致低频的摇滚乐迷来说，其调音取向不够贴合需求，龙纹特别版颜值高但收藏价值大于实用价值。

结尾

音质党头戴式耳机哪个好？以上10款无线头戴式耳机覆盖了不同价位段和使用场景，无论你是预算有限的学生党，还是追求高品质体验的发烧友，都能找到适配的机型。选购时可结合自身预算、使用场景以及对音质、降噪、续航的需求，参考文中的选购攻略进行选择。希望这份推荐能帮你告别线材束缚的同时，享受到优质的听音体验，避开市场上的劣质产品，选到真正适合自己的无线头戴式耳机。