云霞育儿网林青霞惨被出轨，66岁结束24年婚姻，近照曝光吓坏众人：余生请为自己而活！
谁又能想到，我竟然会被一个70岁“老人”惊艳到了！
她就是林青霞，年近70岁的她：优雅天鹅颈、白皙牛奶肌，满头黑发，面色红润，明眸皓齿，犹如女神下凡人间。
她开始出现头晕眼花、脖子疼肩膀酸、脱发牙齿松动、胸闷气短、脚上起疙瘩……
为此，她跑无数次医院来回检查，开了很多抗生素/抗菌药，但身体反反复复时好时坏，且因耐药性，效用也逐减。
每次不舒服体检西医都说指标还行，无从下手，问诊又快、纯公式化解决；
只有她知道，身体是不会说谎的，眼看不适症状日益加重：
睡不好，吃得少还发胖，脸色蜡黄，憔悴不堪，浓浓奶奶味；高血压、糖尿病也接踵而至……
眼神混沌，满脸疲倦
笑得也很勉强 ↓↓
身体变重，怎么努力都没了那股“劲”；走路都要人扶，懒得动，没事就爱坐着；
后来她转变想法：“与其在盲目的治疗中痛苦度过，不如试试中医吧。”
偶然她瞥见刘涛和俞飞鸿，介绍中医经络扶阳瑜伽；
54岁的俞飞鸿正是靠着扶阳越老越美，优雅到老。
心动之余，她开始接触，这才明白：她其实就是体内阳气缺失。
《黄帝内经》有言：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
在中医看来，阳气就像身体里的小太阳。给身体带来温暖，驱赶寒气，让集体免受寒湿侵扰，推动全身气血运行、脏腑运转。故言，养生就是养阳气！
然而，当代人很多坏习惯，如剧烈运动、暴汗、伤筋动骨、久坐懒惰、熬夜、思虑过度、月经、妊娠…都会加速阳气耗损！
比如她脾胃运化水作用很差，身体代谢降低，导致淤寒滞堵，赘肉疯长，身材松垮。
不仅如此，体内寒邪湿气如裹，就像洗衣机没甩干的衣服，身体百病丛生：
肾阳虚：腰膝酸软、神疲乏力、宫寒、手脚冰凉、月经不调、不孕难孕；
脾阳虚：食欲不振、容易胃胀、肚子不舒服、大 便不成形；
心阳虚：容易心慌、胸闷恐惧不安、失眠多梦等；
要想舒坦，体内多余的“寒湿邪气”都得排！
所以老一辈才说；女人想要养生变美，首要是扶阳！
那，是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢？
殊不知，如果肾水匮乏，玩命补阳，只会像火在锅里干烧，变成“阳盛格阴”的场面，一场大病在所难免！
而经络扶阳瑜伽是将道家养生功法扶阳五式 和 瑜伽结合，动作轻缓柔和，既能养阳气，又能避免因暴汗而使阳气外泄，使阳气潜藏。
抱着试试的心态，林青霞开始每天跟着练：
✔️排淤疗毒：融入古法养身气功的水呼吸，通过意识带动呼吸，启动人体的六个面（双肾、两侧带脉，腹部上下侧，盆底肌，膈肌）。
激活双肾能量开始，补肾气，到全方位调理五脏六腑，让气血充盈全身，全身不断放松。
✔️滋养内部：通过坐立、仰卧、扭转等体式，滋养深层经络+脏腑，促血液微循环，调·理内·分泌，重焕身体能量；
✔️体态回春：每天拉一拉、伸一伸，简单拉筋动作，疗愈身体劳损，使身体柔韧度变好，不正确体态恢复优雅；
林青霞微博↓
第一天她就做了5分钟，就感觉额头鬓角开始出汗，像做一场桑拿，脸色红润，寒气呼呼地往外排，当下就饥肠辘辘；
等她做完去换衣服，竟发现手臂出痧了，老师说这证明身体清淤排毒的表现；
当天晚上一沾枕头就昏昏睡去，半夜也没醒，隔天一觉醒来只觉得人精神多了。
日子一天天过去，林青霞并没太多期待，直到1个月后，她站上称一看：竟“瘦了20斤”！瘦到锁骨都出来了！
当月她再去医院复查，医生惊讶发现：
她的脾胃功能有了显著改善，之前的寒气和消化不良问题、身体酸痛和湿疹都烟消云散。
更惊喜的是林青霞焕然一新，一夜回到年轻时，肤白貌美大长腿，一出场妥妥女神。
肚腩竟一天天变小，脸上、手臂上、大腿上赘肉也与日俱减，下颌线出来了，皮肤恢复亮白Q弹。
紧身裙一穿，身姿窈窕风韵犹存，30岁小花看了都自卑！
这年纪，同龄人满身赘肉一身病，她却头脑灵活，出书复出，投资房产大赚一大笔！
去年获得第60届金马的“终身成就奖”，当天一袭红衣，知性大方。
线下逛街被粉丝偶遇，随手拍都可以看得出来整个人活力满满。
如今的林青霞，从豪门媳妇，到成为自己的豪门，可谓逆风翻盘。
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