春夏交替时节，气温起伏不定，宝宝的身体调节能力还不完善，很容易发烧。宝宝一发烧，家长们往往心急如焚，可在护理过程中，要是不小心踏入误区，不仅可能耽误宝宝恢复，还可能让情况变得更糟。下面咱们就来细数这7大护理误区，家长们可要认真记好啦！

捂汗能退烧？大错特错

很多家长觉得宝宝发烧时捂汗就能把烧逼出来，让宝宝快点好。我认识的张妈妈就是这样。去年春夏之交，宝宝突然发烧了，她想起老人说的捂汗方法，就给宝宝裹了厚厚的几层被子。刚开始宝宝确实出了些汗，可过了一会儿，宝宝不仅体温没降，反而越来越烫，小脸通红，还开始哭闹不止，甚至有点迷糊。张妈妈吓坏了，赶紧带宝宝去医院。医生批评她，捂汗不仅不能有效退烧，还可能让宝宝体温急剧升高，引起惊厥等严重后果。宝宝发烧时，身体散热功能受影响，捂汗会阻碍热量散发，让体温进一步飙升，危及宝宝健康。从那以后，张妈妈再也不敢随便给发烧的宝宝捂汗了。

酒精擦身降温，风险不小

有的家长看到宝宝发烧，会想用酒精擦身给宝宝快速降温。李妈妈就尝试过这种方法。当时宝宝发烧，她想着酒精挥发快，降温效果肯定好。于是用酒精给宝宝擦拭手心、脚心等部位。结果没过多久，宝宝皮肤开始发红，还出现了皮疹，哭闹得厉害。去医院检查，医生说宝宝皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，引起过敏等不良反应，还可能导致酒精中毒。所以，除非在医生特别指导下，千万不要用酒精给宝宝擦身降温。

一发烧就用退烧药，操之过急

有些家长只要宝宝一发烧，立马就给宝宝吃退烧药。王妈妈就是这样，宝宝体温刚到37.5℃，她就紧张得不行，赶紧喂退烧药。可宝宝吃了退烧药后，体温降得过快，出现了手脚冰凉、出冷汗等情况。其实，宝宝体温在38.5℃以下时，一般先采取物理降温方法就好，比如用温水擦拭宝宝额头、腋窝、腹股沟等部位。如果一发烧就用退烧药，可能掩盖病情，还会增加宝宝肝肾负担。只有当宝宝体温超过38.5℃，或因发烧感到明显不适时，才在医生指导下使用退烧药。

发烧就不能洗澡，观念要更新

不少家长觉得宝宝发烧不能洗澡，怕宝宝着凉，加重病情。赵妈妈就一直这么认为。宝宝发烧时，她不敢给宝宝洗澡，结果宝宝身上黏糊糊的，宝宝也显得很烦躁。其实，宝宝发烧时适当洗澡是有益的。洗澡可以帮助宝宝散热，让宝宝感觉更舒服。水温控制在37 - 38℃左右，洗澡时间不宜过长，洗完后及时擦干，注意保暖就好。

发烧要禁食，营养跟不上

宝宝发烧时，有些家长认为宝宝消化不好，就减少宝宝的进食量，甚至让宝宝禁食。孙妈妈就是这样，宝宝发烧后没什么胃口，她就只给宝宝喝一点米汤。结果几天下来，宝宝精神越来越差，体重也轻了。宝宝发烧时，身体消耗大，更需要足够的营养来支持恢复。即便宝宝胃口不好，也应该少食多餐，选择清淡、易消化且营养丰富的食物，像米粥、鸡蛋羹、水果泥等，保证宝宝摄入足够的能量和营养。

发烧捂囟门，毫无科学依据

有的家长听老人说，宝宝发烧时捂住囟门能退烧，就照着做。刘妈妈给发烧的宝宝捂囟门，用手或者毛巾一直捂着。但宝宝的烧并没有退，反而因为被捂着不舒服，一直哭闹。囟门是宝宝头骨未闭合的部位，捂囟门对退烧没有任何科学依据，还可能影响宝宝头部散热，让宝宝感到不适。

只看体温不看状态，不够全面

有些家长判断宝宝病情，只盯着体温看，只要体温降下来了，就觉得宝宝没事了。林妈妈就是如此，宝宝发烧吃了退烧药后体温降下来，她就放心了。可过了一会儿，宝宝精神还是不好，嗜睡、哭闹，她才又紧张起来。其实，除了关注体温，更要留意宝宝的精神状态、食欲、活动量等。如果宝宝体温虽然降了，但精神萎靡、食欲不振，或者出现呼吸急促、抽搐等异常，还是要及时就医。