春季是宝宝生长黄金期！万物生长的季节，娃的生长激素也在疯狂分泌，春季身高增长速度是秋冬的 2 倍，很多宝妈总说给娃补了钙，却不见效果其实不是钙补少了，而是没补对！今天，就来和大家聊聊宝宝补钙的正确打开方式，从误区到方法，一次性讲清楚。

给宝宝补钙，首选食补，天然食物中的钙更易被吸收，还能补充其他营养素：