人到中年，为什么对许多事没了兴趣？

我想就两个字：疲惫。

兴趣是需要足够的精力来支撑的。不知你有没有发现，身边40岁以上的很多人都显得沉重，甚至有强颜欢笑的感觉，特别是跟年轻人一起的时候，对比就很明显。

后者多是精力旺盛，生机勃勃，而前者多是精力不济，萎靡不振。

有时候一些中年人的状态还不如老年人呢，他们那种昏昏欲睡的样子，简直比老人的精气神还差很多。

中年人也曾是年轻人，除了“年龄到了”带来的身心变化影响之外，长期的压力状态、慢性疲劳、情绪积压等都是导致中年人精力枯竭的原因。

特别是那种经常处于求而不得的匮乏感中的人，往往就伴随着抑郁，从而影响睡眠，身体和心理互相影响，非常容易陷入困境。

在过年期间，医院仍然是人满为患，有很多四十来岁的中年人去做检查和问诊。看周围的亲友，几乎每个人都有身体上的或心理上的问题，甚至兼而有之。

能量系统受损带来的疲惫感表面看不是什么大事，但对中年人的精力和心力而言无疑是负面影响很大。

更可怕的是中年人往往有错误的观念而不自知，他们有自圆其说的逻辑来支撑自己的想法，从而导致思想的顽固、封闭和局限。

话说，谁不是画地为牢、困于自己的深井呢？尊重每一只受限的青蛙就是尊重自己。

45岁的中年人，依然有无限可能性？只有一件事能让你重新精神焕发。

不是爱情。

或者说爱情不是可靠的解决方案。在跟朋友聊天时候我们就谈到这点，有的中年人把出路寄托于新恋情，但新鲜感过了后那种“重获青春”的感觉也就消失了。有的门一推就开，但推开后才发现里面没有自己想要的。

更准确的表述是贪恋和自私，老方说中年人应该有基本的理性，在推门之前就晓得后面会发生什么，如果没有这种判断力，那想要解决自己的问题是非常困难的。

任何不是以真诚为出发点的关系都是消耗，欲望的陷阱不会饶过任何一个自我放纵的人。

只有找到自己内心的热情，以兴趣为指引，从事自己充满热忱的事情，才能引燃自己，让自己焕然一新。

特别是在AI时代，这点极为重要。你的真兴趣就是你的竞争力，最怕是你仍然困于自我的窠臼中，缩在壳子里继续自欺欺人。

要知道“认识自己”是最重要的功课，克己复礼是持续一生的修行，修身确实是人生的根本。

中年是一个契机，当你晓得后面是老年和死亡的时候，你对关系、生命、事业、感情等会有不一样的体会。

然后再看社交上的虚假、消费市场的幻觉、攀比的可笑……你就对这个世界祛魅了。看穿别人的套路，洞察自己的虚荣心，你就不愿意继续当拙劣的演员了。

你开始排斥一切无谓的消耗，不断做减法，回归诚实。不破不立，旧的不去新的不来，假我消退之后，真我才有机会浮现。

所谓意义感一定是由真正的自我创造的，否则整个人生都是毫无意义的虚度。

人在年轻时候为了虚荣心，为了所谓的证明自己，为了财富、地位、事业等去拼命，但一场大病就足以击溃这些幻觉。

加班加点把身体熬坏后才发现自己是在追逐梦幻泡影，自己的生活是由别人的观念塑造的，可笑自己随波逐流还自我感觉良好。

有什么工作是比自己健康更重要的呢？这个世界离开谁都照旧，铁打的营盘流水的兵，不要总以为自己是不可替代的。

早一点吃苦，早一点失败，从后往前看你就知道这都是好事，是福不是祸。不然的话你就一直不能清醒，等到了老年时候那才是凄惨。

总而言之，每个人都只有沉浸在真正热情倾注的事业中的时候才能青春灿烂，人生无愧无悔。希望你能快一点脱离苦海。