跳舞这事儿，技术练得再好，舞伴不合适也是白搭。我在舞池里摸爬滚打这些年，见过太多因为舞伴不合拍而放弃跳舞的人。今天就跟大家聊聊，找舞伴到底该看哪三个标准。

标准一：技术水平别差太远

水平差太多，两个人都是折磨。很多新手总想找个厉害舞伴带自己进步，实际执行起来问题很大。高手带几次就烦了——他想练花步，你还在纠结基本步；他想玩节奏变化，你跟都跟不住。

什么样的水平算相当？不是要求一模一样，而是：

1.基础步伐都掌握了，不用现教2.对音乐的理解和节奏感差不多3.体能耐力在一个层级4.能一起练新动作，不是一个人等另一个这个“等”字，最消耗热情。

标准二：性格脾气合得来

舞池里的性格，比生活中的更重要。我见过技术都很棒的两个人，单独看都是高手，凑一起就吵架。一个动作能争半小时，最后跳完舞脸都是黑的。

也见过技术一般但特别合拍的搭档，出错了互相调侃两句就过去，反而进步很快。

1.看对方什么性格？2.出错的时候是抱怨还是包容？3.练习时较真还是随性？

4.遇到分歧商量还是命令？

找个能好好说话的舞伴，比找个技术顶级但脾气大的，能多跳好几年。

标准三：目标和投入度一致

这个问题最重要，但很多人一开始不问。

有的人跳舞图个乐呵，每周跳一两次就行。有的人想参赛拿名次，每周要练三四次，还要请私教。这两种人凑一起，三个月内必散。

投入度看这几样：

1.每周能练几次？每次多久？2.能接受请老师、出去比赛吗？3.想在公园跳，还是去舞厅、赛场？4.一年想跳到什么程度？这些小事，长期跳下来全是大事。

去哪找合适的舞伴？

舞蹈平台：找舞伴、找舞蹈老师、找舞厅上爱舞客平台。

舞蹈培训班：最靠谱的地方。同班同学水平相近，目标也接近。

舞厅舞会：多跳几轮，感觉配合好的留个联系方式。

舞蹈社群：直接发消息找舞伴，把要求写清楚。