节目特意请来了上千位来自社会各界的打工仔及栏目爱好者，与“大松鼠”王迅及总导演严敏一同观赏了第一集。节目的第三期，他们已经迫不及待的要大闹一场了！­《极挑3》的首播，就是一个“极品爷们儿”，带着他们重返故土的上海，依旧是那个饭店，但已经换了菜谱。

比赛刚开始，六个人就各自收到了一张辞职函：他们要在辞职函里填写自己的姓名，一张辞职函里，得票最多的那个人会“消失”。这个规定一出来，旁边的人都惊呼起来：这才刚开始，就有这样的操作？

《极挑3》这款游戏的脑洞还是很大的，为了不成为被淘汰的那一个，“极限男子团”可谓是殚精竭虑，互相勾心斗角，可能很快就会形成联盟，也可能一分钟就分崩离析，这就更加难以糊弄了，正如渤哥所言：“这年头，谁都别想糊弄过去。”

而这一次的比赛又是一个新的提升，之前两季都是按照节目组的规矩来解决问题，而这一次的健身又是在提醒观众：不要相信节目组说的话。而且，剧组的工作人员也不能完全信任，即便是那个看上去憨厚的司机。

节目一直以来都是以脑洞大开闻名的，但真正让我难忘的，却不是节目组被“劝退”的那一幕，而是节目组在中国农历除夕的那一幕，六大男主在节目组里，试图成为一名“叫醒一座城的人”。

拍摄当天，在天色未明的时候，“极限男子”们就被分配到了不同的工作：黄磊和王迅一起，在一家早点铺里炸油条，买豆浆，给周围的建筑工人们做五十份早饭。孙红雷也换上了一身军装，成为了24小时不间断的洗车工。第二天一早，渤哥就开着他的三轮摩托车，去每家每户买了一杯酸奶。小猪轻手轻脚的给两只狗洗着澡，艺兴细心的给两只狗擦着身上的皮毛。

­电影结束后，躲在一千多名观众中间的王迅，叹了口气：“这一次的拍摄，给我留下了深刻的印象，我一直在台下，看到最后，我都哭了。在我们周围，平凡的工人尤其不易，他们在我们看不见的情况下，做出了许多贡献。

看完这个栏目，我深深地感受到了那些最平凡的工人们的伟大。我想用我们的方式，提醒所有人，我们要感谢他们，感谢他们！”其中一项重要的工作，更是让人感动，那就是六个人将会在大街上，找到每一个“觉醒者”，并邀请他们共赴晚餐，以表彰那些为了这座城市而努力的人们。

《极挑3》的总编严敏，则是为这一期的制作而做的：“每次重逢，我们都会做最久的筹备，因此，我们也会有一种想要表现的感觉。一月二十四日，中国人的除夕之夜。是我们《极限挑战》的日子，也是我们六个人的归宿，不过，因为这个原因，我们的归宿推迟了。所以，我们可以想象，为了让这座城市每天都能兴旺发达，尤其是在春节期间，有多少人牺牲了自己。正是他们点亮了这个城市，让它苏醒了过来，所以我们才有了本期节目。”