家里添了新成员，本来是件大喜事，可对于新手爸妈来说，最怕听到的声音大概就是宝宝那撕心裂肺的哭声了。很多时候，看着那个软绵绵的小肉团哭得满脸通红、小手乱挥，爸爸妈妈们急得手忙脚乱，恨不得把自己会的所有招数都使出来，可宝宝还是哭个不停。其实，宝宝哭并不是在故意捣乱，因为他还不会说话，哭就是他唯一的语言。他在用这种方式告诉你：“我不舒服”、“我饿了”或者“抱抱我”。只要我们能听懂这些“婴语”，就能从容应对，不再慌张。

最先要检查的，肯定是宝宝的“温饱问题”。小宝宝的胃容量特别小，就像个还没熟透的小葡萄，吃一点就饱了，消化得也快，所以饿得特别快。很多时候，宝宝哭就是在喊“开饭啦”。如果你发现宝宝哭的时候，嘴巴还会做出吸吮的动作，或者头转来转去像是在找东西，那多半就是饿了，赶紧喂奶准没错。除了饿，还有一种情况也很容易引起哭闹，那就是“湿身”了。宝宝的皮肤特别娇嫩，尿布湿了或者拉了臭臭，那种黏糊糊、湿哒哒的感觉会让他非常难受。所以，每次宝宝哭，顺手摸一下尿不湿，如果沉甸甸的，赶紧换个干爽的，宝宝瞬间就会觉得世界美好了。

除了吃喝拉撒，环境的不舒服也是宝宝哭闹的一大原因。别看宝宝小，他对温度和光线可是很敏感的。有时候大人觉得温度刚好，但对于包裹得严严实实的宝宝来说，可能就像在蒸桑拿。如果宝宝后脖颈摸起来热乎乎甚至有汗，那就是穿多了，赶紧减件衣服。反过来，如果室温太低，或者空调风直吹，他也会因为冷而抗议。另外，有些宝宝对光线和声音特别敏感，白天家里太吵，或者晚上睡觉灯太亮，都会让他觉得烦躁不安。这时候，把灯光调暗，保持安静，或者放一点像下雨声、风扇声那样的白噪音，反而能神奇地安抚住他。

还有一种让爸妈特别头疼的情况，就是宝宝明明看起来很困，哈欠连天，可就是不肯睡，反而哭得声嘶力竭。这其实就是“闹觉”了。宝宝就像个没电的玩具，越累越兴奋，越累越难哄。这时候，千万不要再逗他玩，或者试图让他自己哭累睡着，而是要立刻给他创造一个安静的睡眠环境，抱着他轻轻走动，或者用包被把他裹起来，给他一种像在妈妈肚子里一样的安全感，帮他尽快进入梦乡。

有时候宝宝哭得特别厉害，双腿乱蹬，小脸憋得通红，怎么哄都哄不好，那就要警惕是不是身体不舒服了。最常见的是肚子胀气，尤其是吃完奶后。因为宝宝的肠胃还没发育好，容易积攒气体，这时候可以试着让他趴在你的手臂上，或者顺时针给他揉揉肚子，帮他排气。另外，也要检查一下宝宝的手指、脚趾有没有被头发丝缠住，或者身上有没有湿疹、红屁股，这些小细节往往就是哭闹的元凶。

面对宝宝的哭闹，爸妈最需要的是耐心。不要觉得宝宝是在“折磨”你，他只是需要你的帮助。当你尝试了喂奶、换尿布、哄睡都无效时，不妨把他抱在怀里，轻轻拍拍他的背，在他耳边说说话。你的心跳声和熟悉的气味，对他来说就是最好的安慰剂。带娃就是一场升级打怪，慢慢来，你一定能成为最懂宝宝的那个“超人”。