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第三章 积极心理学：聚焦“幸福地生活”的现代科学相信看过李安2016年导演的电影《比利林恩的中场战事》的同学，对PTSD（创伤后应急障碍）不陌生。2007年时有15%的美国大兵陷入严重的充满焦虑、闪回、噩梦和抑郁生活的困扰。普通民众也有6%因事故、虐待、袭击、突然失去亲人或突发的严重健康问题而患有PTSD。
在过去两个世纪大部分时间里，心理学家和精神病学家帮助已经患病的人治疗，尽管在研究和治疗上投入了数十亿美元，但是至今仍没有治愈方法。一旦患病就只能缓解症状，但是不能根治。所以有人建议转换看问题的的角度，要治未病。
马丁·塞利格曼的团队带来了积极心理学，以便在PTSD发生之前就进行预防。假如用-10到10表示心理健康程度，一般认为-2到2属于正常范围，传统的精神病学和临床心理学将人们从-10提高到-5，而积极心理学将人们从-2提高到3甚至更高。
第一节起源几千年来，心理健康一直是哲学和宗教关注的焦点。
十六七世纪，现代科学革命出现。
神经病学起源于18世纪末以疾病为中心的医学。大概同一时期，皮埃尔·让内，西格蒙德·弗洛伊德，卡尔·荣格开始使用病例档案作为描述和治疗个体意识病理的窗口。
威廉·玛特（1831-1920）第一个自称为心理学家的人。20世纪上半叶巴甫洛夫用狗做实验。
20世纪40年代，青霉素被用于杀死螺旋体来治疗神经梅毒。
20世纪中叶，心理学和神经病学获得了医学和科学的双重认可。
1940到1970年，抗精神病药物出现了改变精神分裂症患者的治疗方法。
20世纪80年代，抗抑郁药百忧解问世。
时至今日，每六个美国人中就有一个使用精神药物。
第二节反弹20世纪五六十年代开始，亚伯拉罕·马斯洛认为心理学迷失了方向，只关注心理的消极方面，对心理学领域发展有害。
他们创立的人本主义心理学运动结果削弱了它的科学潜力。马斯洛的初心是想让科学关注人类潜力的前景，结果听众却将科学与权力联系在了一起。
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