如果分手后，他一直在和你拉扯，偶尔会主动联系你，约你，但就是不提复合，你提复合，他要么转移话题，要么就直接说你跟他不适合结婚，但转头又接受你的示好，暧昧不清的态度，把你勾得不上不下，彻底分吧，舍不得，复合吧，又实在不知道怎么继续。

挽回的时候，80%人永远会犯的通病：

1心态不稳定，想用最快的速度，和前任重新确定关系

2不接受被拒绝，一旦拒绝就会破防，说话的时候怎么伤人怎么来，把自己的后路都堵死

3太卑微，只知道围着前任转，他往东你不往西，他说一你不说二

前任不是追回来的，更不是求回来的，你越追越求，他越不把你当回事，对于男人来说，得不到的人最难忘，追不到的人最深刻，而你就要让自己成为这样的人，学会欲擒故纵，才能反客为主，让他主动回头，追着你跑！

分手后想复合，你得先做这5件事：

01思考你们会分开的原因

02分析你们各自存在的问题

03诚恳地向对方说清楚你的感受。

04转移注意力，专注自己的生活

05在对方答复你之前，最好不要再发消息

01思考你们会分开的原因

或许在你看来，分开的理由无非就是，“不合适，不喜欢，配不上，失望了。累了”，但其实细究起来，每对情侣的分开的理由，都不一样。

因为每个人的性格不同，相互磨合碰撞后，又会出现各种各样、形形色色的矛盾和问题，这就是需要你仔细复盘一下你们过往的相处经历。

“你们经常因为什么吵架？”

“对方反复提过，你却一直没有改过的问题是什么？”

“你们之间最激烈的一次争吵是因为什么？”

“有没有出现过底线问题？”

“对方最无法忍受你的地方是哪些？”

……

知其然才能知其所以然，想复合，就要清楚分手的理由，想知道分手的理由，就要知道你们的感情到底是从什么开始出现问题的。

02分析你们各自存在的问题

爱情是双人舞，所以“舞步出错”不会是一个人的过错，你有问题，他也不可能百分百无辜。

当然这不是让你去挑他的错，而是站在一个客观中立的角度上，去分析你们的感情，没有人是天生就会爱人的，更没有人是天生就来爱你，每个人的感情，都是在相处沟通中慢慢打磨的。

不要把分手当成一件坏事，俗话说，“不破不立”，只有当你们真正分开的时候，才是你真正看清这段关系的时候，也是你们重新建立一段更理想更完善的关系的开始。

03诚恳地向对方说清楚你的感受

女人的眼泪不能随便掉，要掉我们就要掉在男人心坎上，分手后，不要怕向男人说出你的感受，其实只要你态度平和不纠缠，男人并不会过分排斥和你沟通，因为他只是怕你会纠缠他。

而当你表现得不卑不亢，一副明确会放下他的样子，但又恰到好处的展现了自己的柔弱，会勾起男人强烈的怜惜感。

在你说清楚自己的感受，说清楚对感情的不舍，在他想要怜惜你，甚至想和你有更多联系的时候，你可以主动切断和他的沟通，仅保持弱联系，这也是对男人“欲擒故纵”最关键的一步，看似你主动后撤了，实际上，你已经完成了反客为主的第1步。

04转移注意力，专注自己的生活

我一直和姐妹们强调的一件事就是，挽回的关键，永远不在男人身上，而在自己身上。

你过得越好，越精彩，他才越容易后悔，后悔怎么就这么轻易的和你分了手，好女百家求，他以为自己舍掉的是鱼目，你偏要让自己成为熠熠生辉的珍珠。

你的价值，不只是挽回对方的筹码，更是让你自己生活得越来越好的底气，只有这样你在爱情中才能真正的独立且自由。

05在对方答复你之前，最好不要再发消息

如果你的努力如同泥牛入海，毫无音讯，那就停下吧，你可以主动一次两次，但不能主动一辈子，如果他一直没有回应，那我们就不要一直往前冲了。

保持好自己的框架，维护好自己的底线，挽回最怕头脑发热不管不顾的付出和讨好，他越是想用这种方式钓着你，你越不能给他意料之中的回应，不给他确定的答案，他才会主动在你身上下功夫对你投入，你才能真正拿到挽回的主动权。