被耗尽的一代，美国Z世代逃出美国的整体焦虑
“我爸那代人买房，我这代人买抗抑郁药。”
当22岁的Emma说出这话时，没有愤怒，只有一种过早出现的疲惫，她刚从大学毕业，背负着学生贷款，找了一份不算坏但也看不到前途的工作。她不是失败者，却已经精疲力尽。
听起来有些夸张？可实际是，这恰是当下Z世代美国年轻人最常见的心理底色。
一、不是“想润”，而是想喘口气
被耗尽的一代，美国Z世代逃出美国的整体焦虑
谈及逃离美国这件事情的时候，最轻易被忽略的一个方面就是。这不是激进选择，而是被动反应。根据Gallup在2025年，进行的调查，在15岁到44岁的女性群体中，存在大约40%的人表示，倘若拥有机会，愿意永远离开美国。
这个比例，是十年前的四倍。而在Preply针对三千名年轻人开展的跨年调查当中，Z世代想要离开美国的意愿均值，达到了3.15。
排名在前两位的缘由，不是冒险憧憬异国，而是两个字：成本以及安全感。房租、医疗，、学贷、通胀这些词汇常常出现，就如同背景噪音一般，在他们成年初期一直存在着。
二、从起跑线开始，就已经负重
被耗尽的一代，美国Z世代逃出美国的整体焦虑
很多中老年人不理解：“你们条件不是比我们好多了吗？”
问题是，账不是这么算的。一个普通的美利坚合众国大学毕业生，平均的学生贷款大致是3.7万美元。与此同时，调查显示，大概60%的年轻人几乎没什么积蓄，要是碰到像生病、失业、搬家这类突发情况，都有可能直接让生活陷入困境。
他们不是不努力，而是努力本身就带着利息。更残酷的是，Z世代踏入职场的时刻，恰好处于多重危机当中。他们的人生剧本，还没开始展开，就已经被写成了“高风险版本。
三、在算法时代努力，却发现奖牌已经挂在别人脖子上
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这一代人有一个非常独特的矛盾处境。他们是在互联网蓬勃发展时期出生的，被教导着效率至上“自我优化”，却比社会上普通人群更加不老实，看到的是资源高度集中，上升途径变窄。
你刷得越多，就越清楚自己在哪一层。你越是尽力去对标成功模板，便越会发现赛道早就划分好了。
于是，内卷开始失效，不是因为懒，而是因为看清了。很多努力，并不会改变结局，只是会提前把自己消耗掉。
四、“逃离”，正在变成一种温和的反叛
被耗尽的一代，美国Z世代逃出美国的整体焦虑
那所以，当Z世代提到离开美国，多数是出于一种文化挑选。不是砸桌子，而是走开。不是推翻系统，而是拒绝被榨干。他们不再死钻我能不能赢，而是开端询问。
“我值不值得把一生交给这套规则？”从这方面来讲，逃离并不等同于舍弃，反而是一种自我拯救。
Z世代并不脆弱，反过来，他们适应能力十分强大，信息非常通透，对风险那是极其敏锐。
他们厌倦的，是一种生活方式。永远不够，永远处于在线状态，永远要证明自己是值得被留下的，所以，他们想离开的，从来不只是美国，而是那个——将人逐步地完全榨干用尽，却跟你说这是成长的系统。
这，才是“被耗尽的一代”真正的集体焦虑。
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