前几天听朋友说，带娃头三个月压力特别大，情绪很不稳定，生怕自己一不小心就伤害到怀里的小宝宝。你是不是也有同样的感觉？

当了爸妈，都想给宝宝用好的，吃的穿的每一样都仔细研究。但有些日常的带娃习惯，可能在不知不觉中影响到宝宝大脑的发育。新生宝宝的大脑很脆弱，发育也很快，一些不正确的做法，可能会带来长期的影响。

第一件：不要剧烈摇晃宝宝。

哄睡时抱着宝宝轻轻摇晃很常见，但摇的力度和方式很重要。有一种情况叫婴儿摇晃综合征，指的是大人剧烈、快速的摇晃宝宝，而且没有支撑住他的头部。小宝宝的脖子没什么力气，撑不住自己的脑袋。在这种摇晃下，宝宝的大脑会在脑袋里来回撞击，可能导致血管破裂和神经受损。

就算只是几秒钟的剧烈摇晃，也可能造成无法挽回的伤害。宝宝哭闹时，可以先看看他是不是饿了或尿了，然后温柔的摸摸他、用襁褓包好，或者唱唱歌，都比摇晃要安全。

第二件：家里不用过分安静。

大家都想给宝宝一个安静的睡眠环境，但有些家庭做得太过了，家里一点声音都不敢有，说话小声，走路也踮着脚。这样做，其实让宝宝失去了学习分辨声音的机会。宝宝在妈妈肚子里就能听到心跳、血液流动和外界的声音。出生后，他需要在一个有正常生活噪音的环境里，慢慢学会哪些声音是妈妈在叫他，哪些声音可以不用理会。

如果家里总是特别安静，宝宝反而会对声音更敏感，睡不踏实，有一点动静就容易醒。他的大脑也少了锻炼处理各种声音的机会。

第三件：别太早给宝宝看屏幕。

“让他看会儿手机，我好安静吃口饭。”很多累坏了的妈妈都有过这种想法。但需要知道的是，两岁前的宝宝看电子屏幕，坏处比好处多。美国儿科学会也反复说过这点。宝宝的大脑发育，需要和大人之间有来有回的交流。你对他笑，对他说话，他咿咿呀呀的回应你，这个过程能很好的促进他大脑里负责语言和社交的部分发育。

而屏幕是单向的，宝宝只是被动地看，这种刺激对大脑关键区域的成长没什么帮助。

如果你觉得这些内容有用，也可以分享给你身边正在手忙脚乱的新手妈妈，或者快要生宝宝的准妈妈。用科学的方法，避开一些常见的误区，一起守护好宝宝的成长。