新手妈妈的蜕变之旅：从焦虑到自在，找回自我价值

亲爱的新手妈妈们👋，带娃的日子充满了汗水与欢笑，但我们也不能忘记，除了是一位伟大的母亲，你也是一位独立的女性，有着自己的梦想与追求。在这条旅程中，我们往往会陷入几种典型的状态，但这并不意味着你就该放弃自我，下面是一些调整心态、重拾自我的策略，希望能为你带来启发💡。