在这个 AI 一秒生成视频的 2025 年，你有多久没见过这种“笨功夫”了？

事情的起因简单得离谱。一位名为“煮蛋博主”的素人，原本只有 200 多个粉丝。直到有网友随口问了一句关于煮蛋时长的困惑。硬核的一幕出现了： 这位博主为了回复这条评论，连夜开工，录制了一期视频。他精准记录了鸡蛋在沸水中煮 1 分钟、2 分钟、3 分钟……甚至更久的每一个细微状态差异。

不需要炫酷的剪辑，也没有花哨的特效，只有对温度和时间的极致掌控。 视频一出，全网炸裂。短短几天，他的粉丝从 200 人暴涨至近 300 万。

网友们在他的评论区“顶礼膜拜”，尊称其为“煮蛋仙人”、“蛋神”。 大家感动的其实不是鸡蛋，而是这种为了回答一个陌生人问题而“全力以赴”的真诚。在充满了套路的互联网，这种“较真”成了最稀缺的硬通货。

如果故事到这里，这只是一个“匠人精神”的励志片。 但“煮蛋仙人”接下来的言论，直接把画风带偏到了“生物学奇迹”的领域。他在评论区中轻描淡写地表示：“我已经连续 5 年，每天吃 40 个鸡蛋了。”

40 个鸡蛋是什么概念？

蛋白质： 约 240g - 280g。

胆固醇： 简直是天文数字。

这已经不是“自律”了，这简直是在“修仙”。网友们疯狂玩梗：

“这哥们的血管里流的不是血，是蛋黄酱吧？”

“就算是《一拳超人》里的埼玉老师，训练菜单里也没敢写 40 个鸡蛋啊！”

大家一边尊称他为“仙人”，一边在屏幕前瑟瑟发抖：这真的是碳基生物能承受的量吗？

“煮蛋仙人”火了，但医生们却坐不住了。

针对这一现象，武汉市第四医院临床营养科的负责人董莉萍医生紧急发声（泼冷水）： “吃鸡蛋不是越多越好！”

从医学角度来看：

吸收上限： 人体对蛋白质的单次吸收能力有限，过量的蛋白质不仅无法转化成肌肉，还会给肾脏带来巨大负担。

胆固醇风险： 虽然现在学界对膳食胆固醇的限制有所放宽，但每天 40 个蛋黄依然是巨大的心血管隐患。

建议： 医生建议普通人每天 1 个鸡蛋即可，运动量大的人群也需控制总量，并建议“仙人”赶紧去检查一下身体指标。

“煮蛋仙人”的走红，其实是 2025 年互联网的一个缩影。 我们喜欢看那种“极致的偏执”，因为我们自己在生活中往往充满了妥协。我们羡慕他那纯粹的、只有“煮蛋”这一件事的世界。 另外，认真在一个领域里做到极致，真的会有正向的反馈。膜拜归膜拜，模仿需谨慎。 我们可以学习他“死磕一个问题”的钻研精神，但千万别学习他“每天 40 个蛋”的饮食习惯。

来，诚实地告诉我：

你一天最多吃过几个鸡蛋？

对于这种“每天 40 个蛋”的行为，你怎么看？ 是天赋异禀，还是慢性自杀？

你还见过哪些离谱的“民间仙人”？