前几天夜里下暴雨，电闪雷鸣的，我女儿突然发烧了。她迷迷糊糊地喊难受，我一下子就慌了，赶紧给她量体温、找药。我妈也被吵醒了，赶忙过来帮忙，一边念叨着“怎么这么不小心”，一边熟练地用湿毛巾给孩子擦额头。看着她的样子，我一下想起小时候我生病时，她也是这样照顾我。那一刻，我意识到这就是代际教育的传承，经验就像无形的线，从祖辈传到我们这一代，又会传到孩子那一代。可我也在想，能不能给孩子不一样的教育，打破一些不好的模式呢？这就促使我开始关注原生家庭对育儿观的影响。

我把家里三代人的育儿日记拿出来对比，有了三个关键发现。

我小时候，爸妈对我特别严格，很少鼓励，总是批评。所以我现在有了孩子，特别注重鼓励式教育。有次女儿画画，画得乱七八糟，要是我妈那一代，估计会说“画得什么呀，难看死了”，但我跟她说“宝贝，你这想法太独特了，我都没想到呢”。我发现，童年获得的情绪价值真的会转化为育儿时的共情能力。

爸妈那一代思维比较固定，孩子成绩不好，就觉得是孩子不努力，不会想其他原因。我一开始也受这种思维模式影响，孩子遇到问题，我就着急上火。后来我意识到不行，得刻意练习建立成长型思维。这就像教育惯性，不注意的话，很容易把不好的思维模式传给孩子。

爸妈的婚姻模式比较传统，有问题不怎么沟通。我和老公一开始也这样，在育儿问题上常闹矛盾，谁也不让谁。后来我开始记录我们的育儿日记，把有分歧的地方写下来，一起分析。通过这种方式，我们打破了原生家庭的沟通壁垒，也给孩子树立了好的亲子互动模板。

既然发现了这些问题，那怎么培养孩子的成长型思维呢？我把在课堂上用的方法，迁移到家庭里，总结出了四步法。

每次孩子遇到问题，我都会仔细观察她的反应。比如有次她学骑自行车，摔倒了好几次，我就看她是哭着放弃，还是自己爬起来继续尝试。观察能让我了解孩子的性格和能力，知道她面对困难时的第一反应。

观察之后，我会给孩子反馈。就拿学自行车来说，我会跟她说“你虽然摔倒了，但你一直没放弃，这就很棒”。这种反馈不是简单表扬，而是针对她具体的行为，让她知道自己哪里做得好。

每天晚上，我会和孩子一起复盘当天遇到的事情。问问她今天有什么困难，是怎么解决的。通过复盘，孩子能从自己的经历中学习，知道下次再遇到类似问题该怎么做。

当孩子有了好的表现，我会强化这种行为。比如她通过自己的努力学会了骑自行车，我会带她去公园骑，让她感受成功的喜悦。这样她就更愿意去尝试新的挑战，成长型思维也会慢慢建立起来。

除了培养成长型思维，建立家庭情感支持系统也很重要。我设计了一些日常小仪式。

每天晚上睡觉前，我们一家人会围坐在一起，分享今天最开心和最不开心的事情。这样大家都能了解彼此的心情，遇到不开心的事，也能互相安慰。

每周我们会有一个家庭会议，讨论这周家里发生的事情，还有下周的计划。孩子也可以提出自己的想法和建议，让她觉得自己是家庭的重要一员。

为了更好地记录和反思我们的亲子沟通，我还准备了一个小工具。

我做了一个亲子沟通记录表，把每天和孩子的交流情况记下来。这样可以随时了解我们的沟通效果，有问题也能及时调整。通过这些方法，我在育儿过程中收获了很多，也希望能给大家一些启发，一起给孩子更好的教育。