随着耳机佩戴场景越来越多样化，传统入耳式和头戴式耳机在舒适度、通话便捷性、长时间佩戴体验上逐渐暴露出局限，而开放式蓝牙耳机则凭借“听得见外界又不伤耳”的优势，逐渐成为运动通勤、居家办公人群的新宠。特别是在百元到中端价位中，近年来不断有品牌推出性能出色、佩戴舒适的开放式耳机，满足了对音质与实用性都有要求的用户需求。
那么，开放式耳机到底值不值得入手？哪个牌子开放式蓝牙耳机好？本期我们整理了10款佩戴舒适开放式蓝牙耳机推荐，从佩戴结构、音质表现到续航和连接稳定性等多维度进行实测推荐，帮你避开智商税，选到真正适合自己的那一款。
在推荐开放式耳机之前，这里先给大家带来一些开放式耳机的选购技巧：
一、开放式耳机选购要点
在挑选开放式蓝牙耳机时，真正影响体验的并不是噱头配置，而是佩戴是否舒服、声音是否耐听，以及连接是否稳定这三大基础要素。
佩戴设计要稳，也要柔开放式耳机多为挂耳或夹耳结构，佩戴舒适度高度依赖结构和材质。建议优先选择使用柔软硅胶包裹、内部搭配记忆金属骨架的设计，这类结构既能贴合耳廓，又不会产生明显压迫感，对小耳朵或长时间佩戴都更友好，跑步、通勤时也不容易松动。
音质别只盯着参数数字单元尺寸固然重要，但并不能完全决定听感。开放式耳机更关键的是声音调校和传音方式。具备清晰人声定位、合理低频增强结构以及定向传音技术的产品，即使不封闭耳道，也能保持声音集中、不发散，听感更干净、有层次。
连接稳定性和延迟不可忽视蓝牙版本至少要达到 5.2 以上，才能保证日常使用中的连接稳定和抗干扰能力。如果你经常刷视频、打游戏，支持低延迟模式的耳机更值得优先考虑，能有效减少音画不同步的问题，整体体验会明显更顺畅。
总之，开放式蓝牙耳机并不是“随便买都差不多”，真正值得入手的产品，一定是在佩戴、声音和连接体验上都下过功夫的。接下来就进入推荐环节，看看哪些型号在实际体验中表现更出色。
二、哪些牌子开放式蓝牙耳机好？10款佩戴舒适开放式蓝牙耳机推荐
哪些牌子开放式蓝牙耳机好？第一款推荐、西圣olite2开放式耳机
售价：199￥
综合推荐入手指数：★★★★★
推荐理由：西圣olite2凭借出色的音质体验与稳固舒适的佩戴体验，在同价位段实现近乎碾压式领先，堪称百元价位中的旗舰水准，实至名归的“百元开放式耳机天花板”。
佩戴体验方面：
在佩戴舒适度上，西圣olite2精准突破行业瓶颈，针对用户最敏感的耳廓压迫与久戴疲劳痛点进行了全面攻克，单耳重量轻至仅7.5克，极致减轻耳部负担，采用创新ErgoFit2.0人体工学设计，佩戴时几乎无感，犹如空气般轻盈，融合黄金三区支撑结构，佩戴体验毫无压力，舒适度完全匹敌甚至超越众多国际一线大牌，真正做到了“戴上即忘”的轻奢享受。
音质方面：
音质方面，西圣搭载16mm*10mm超大动圈单元，配合自研2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，声场宽度突破270°，低频震撼提升90%，三频均衡且层次分明。内置全新HiFi级DSP处理器，算力提升200%，通过SBC/AAC高清编解码与动态压缩技术，将失真率降至0.02%以下，TriAcoustic三腔体声学结构与SonicFocus 2.0定向传音技术，有效降低40%以上的音频泄漏，让声音更聚焦、更沉浸，完美媲美甚至超越千元旗舰耳机的音质表现。
功能配置方面：
采用蓝牙5.4旗舰芯片，信号稳定抗干扰能力提升50%，端到端超低延迟仅60ms，极致流畅的游戏与视频同步体验，内置双麦ENC通话降噪系统，精准识别人声频段，即使在地铁、街道等嘈杂环境中，通话依然清晰自然，获得国家CCIC、美国FCC等十余项国际权威认证，真正定义了百元开放式耳机的性能新高度。
第二款推荐、倍 思 M F 1
售价：257￥
综合推荐入手指数：★★★
推荐理由：搭配液态软胶材质包裹，佩戴舒适亲肤
佩戴体验方面：音腔背部倾斜设计跑道型高亮盖板装饰，使产品更具运动感。盖板上设计有品牌LOGO和环形指示灯，品牌LOGO位置同时也是触摸控制区域，耳机采用了耳挂式设计，包括前后两部分腔体和耳挂组成。耳挂宽度仅2.7mm，搭配液态软胶材质包裹，佩戴舒适亲肤，能够更好地兼容眼镜。
音质方面：声音表现偏向均衡耐听，低频量感充足但不够紧致，中频自然，人声位置适中，高频亮度有限。整体解析力一般，适合日常听歌和视频。
功能配置方面：蓝牙 5.4 保证连接可靠，延迟表现中规中矩。支持基础防水，应付汗水无压力。通话时人声清楚，但环境降噪能力一般。
第三款推荐、万 魔S 5 0开放式耳机
售价：379￥
综合推荐入手指数：★★★
推荐理由：耳挂采用柔软的液态硅胶材质，贴合度表现不错
佩戴体验方面：耳挂采用柔软的液态硅胶材质，内部配备可调节的记忆钢丝，能够较好地适应各种耳型，贴合度表现不错，佩戴时感觉轻盈，不过，如果连续佩戴超过两小时，耳廓上部可能会出现轻微压迫感，特别是对于耳朵较小或耳廓较薄的用户，耳挂末端处可能会有轻微的摩擦或顶压感。
音质方面：耳机采用类钻石振膜搭配双磁路结构，低频部分下潜充足且富有弹性，整体声场较普通气传导耳机更为宽广。中频人声清晰度不错，适合听流行音乐和ACG内容，但人声与背景音乐交织时，声音分离度较弱，整体解析力还有提升空间。
功能配置方面：搭载蓝牙5.3芯片，连接较为稳定，10米范围内信号传输可靠。日常听歌和看视频时体验流畅，但在玩手游时，音画同步存在约200毫秒的延迟，对于节奏类或射击类游戏玩家来说，可能会感受到一定影响。
第四款推荐、漫 步 者C o m fo S olo开放式耳机
售价：379￥
综合推荐入手指数：★★★
推荐理由：耳机音质整体风格偏柔和，三频相对均衡
佩戴体验方面：耳挂材质偏软，佩戴时贴合耳廓，9g 左右的重量不会给耳朵带来负担。长时间通勤无明显不适，不过运动时需要注意固定角度。
音质方面：配备13mm动圈单元，整体风格偏柔和，三频相对均衡。低频有一定弹性但下潜不深，中频人声表现清晰，高频部分稍显不足。适合听流行、轻音乐、人声类内容，但在面对大动态或多乐器编排的曲目时，声场宽度和细节还不够充分，整体更适合日常听音需求。
功能配置方面：实测续航足够支撑全天使用，充电盒容量也很充裕。具备一定防水能力，应付日常使用没问题，双设备切换顺滑，延迟控制在游戏可接受范围内。
第五款推荐、飞 利 浦 T A T 3739开放式耳机
售价：399￥
综合推荐入手指数：★★★
推荐理由：采用蓝牙5.3，连接相对稳定，在10米以内使用基本不会断连
佩戴体验方面：耳机整体较为轻便，单耳重量约为7克，佩戴贴合自然，适应多数耳型，采用亲肤材料，并配有透气设计，长时间佩戴时耳部不会感到闷热，连续使用三小时左右无明显不适，不过耳挂较细，在剧烈运动或大幅度动作时，可能会有轻微晃动，稳定性与运动型耳机相比略有差距。
音质方面：搭载动圈单元，三频分布相对均衡，整体声音风格耐听。低频下潜深度一般，但氛围感尚可；中频部分，人声清晰且有一定细腻度；高频表现中规中矩，面对复杂音轨时偶尔会显得有些毛刺。适合日常聆听流行、人声类音乐，若对音质细节有较高要求，可能会觉得表现稍显有限。
第六款推荐、南卡OE MIX2开放式耳机
售价：499￥
综合推荐入手指数：★★★★★
推荐理由：自研的Super Bass 3.0高性能声音单元，声音保真度达98.6%
佩戴体验方面：南卡这款开放式耳机机身重量约为6.7g，整体较为轻巧，耳挂式设计贴合耳部轮廓，适配多数耳型，对佩戴眼镜的用户也较为友好。官方数据显示贴合率达99.9%，在实际佩戴过程中，长时间使用不易产生压迫或闷热感，适合通勤、办公或日常运动场景。
音质方面：搭载南卡自研的Super Bass 3.0高性能声音单元，结合动态低频增强技术，在开放式耳机中属于较为出色的水准,三频分布均衡，低频具备一定弹性和氛围感，中频人声表现清晰，根据实测，声音保真度达98.6%，整体听感适合流行、人声、轻音乐等类型，对音质有一定要求的用户也能满足日常使用。
功能配置方面：耳机配备蓝牙5.4，连接稳定，传输速率较快，日常听歌或观看视频基本无延迟，支持基础的防水功能（IPX5等级），可应对出汗或小雨环境，南卡采用自研声学系统，这在同类产品中相对少见，增强了产品在音频细节还原方面的表现。
第七款推荐、FI I L G S L it e开放式耳机
售价：249￥
综合推荐入手指数：★★★★
推荐理由：采用软质流线型耳挂搭配亲肤材质，贴合耳部时没有明显压感
佩戴体验：佩戴感属于耐听型，耳挂顺着耳廓贴合，刚戴上基本没有不适感，不过连续戴两个多小时，耳后支撑点会有点存在感。日常通勤和轻运动稳定性还行，但剧烈运动不太适合。
音质表现：声音走的是偏清爽、偏中性的路线，人声靠前且不染色，听流行和播客会比较舒服。低频存在感不强，不是那种一上来就有冲击力的类型，整体听感偏轻盈。高频不刺耳，但在电子乐或信息量大的音乐中，解析和分离感略显普通，音量开大后漏音问题比较明显。
第八款推荐、小 米 开放式耳机
售价：599￥
综合推荐入手指数：★★★★
推荐理由：高频亮度适中，基本无明显毛刺，细节表现处于中等水平
佩戴体验方面：这款耳机单耳重量约为9克，短时间佩戴不会有明显负担。但耳挂部分较为厚实，佩戴时间较长（如连续两小时以上）时，耳廓后方可能出现一定压感，特别是耳朵偏小的用户，贴合度和舒适性可能会略受影响，部分人会感觉到异物感。
功能配置方面：蓝牙 5.3 带来稳定连接体验，延迟控制在合理范围。支持多设备使用，续航表现偏均衡，适合日常使用。
第九款推荐、O p e nR oc k开 石X开放式耳机
售价：769￥
综合推荐入手指数：★★★★
推荐理由：拥有 APP，用户可自定义音效模式
佩戴体验方面：双轴心转轴设计使耳挂可根据个人耳型进行多角度调节，增强了佩戴的稳定性和舒适性。耳挂采用母婴级硅胶材质，柔软亲肤，长时间佩戴不易产生不适感，此外，耳机支持IPX5级防水，适合运动和日常使用。
音质方面：搭载14.2mm动圈单元，音质取向自然清晰，适配商务人士日常听音、会议需求。低频厚度适中、收放利落，中频人声靠前通透，适合聆听播客、有声书及会议录音，高频细节干净无刺耳感。声场开阔度中等，层次清晰无过度渲染，适合日常听音场景。自研BassDirect定向低音技术可减少漏音，安静办公环境下听音私密性良好，避免打扰他人，整体听感轻盈不压耳，适配流行、人声等曲目，仅复杂交响乐播放时分离度略有不足。
功能配置方面：支持蓝牙5.3协议，连接速度快，稳定性高，兼容安卓和苹果设备，配合自家的APP，用户可自定义音效模式（如动感、舒缓、爆发、自定义）和按键功能，满足个性化需求。
第十款推荐、声 阔 飞 跃 线A i r开放式耳机
售价：799￥
综合推荐入手指数：★★★★
推荐理由：采用自适应耳挂设计，提供四个档位的调节选项
佩戴体验方面：采用自适应耳挂设计，提供四个档位的调节选项，适配不同耳型，佩戴稳定且舒适，耳挂采用亲肤硅胶材质，搭配柔性钛丝，确保佩戴时几乎无压迫感，耳机重量轻，适合长时间佩戴，此外，耳机支持IP55级防尘防水，适合运动和日常使用。
音质方面：搭载20×11.5mm超大动圈单元，结合BassTurbo低音增强腔体，提供清晰的低中高三频。耳机通过Hi-Res无线小金标认证，支持LDAC音频编解码，音质表现优异，低频部分深沉有力，中频人声清晰，高频通透，整体音质均衡，适合多种音乐风格。
功能配置方面：续航表现上，表现出色，总续航时间可达42小时，满足多日使用需求，同时支持快速充电，充电10分钟即可使用约4小时。此外，耳机配备了四个麦克风和AI通话降噪技术，确保在嘈杂环境下通话依然清晰。
开放式耳机怎么选才不踩坑？
很多人第一次接触开放式耳机，容易被外观或宣传点吸引，但真正用得久、戴得舒服，还是要回到几个关键点本身。
先看佩戴结构，再谈其他开放式耳机最大的优势就是不堵耳，所以佩戴结构是否合理非常重要。好的设计应该能自然贴合耳廓，受力分散，不夹不顶。像软硅胶包裹、内部有记忆金属支撑的方案，通常适应性更强，对不同耳型更友好，日常走路、通勤甚至轻运动都能稳稳戴住。
声音表现更看“调校”，不是噱头开放式结构本身对音质要求更高，如果调校不到位，很容易出现声音发散、低频空洞的问题。建议关注是否有人声优化、低频补偿结构以及定向传音设计，这些细节往往比单纯标注“大动圈”更能决定实际听感。
蓝牙体验决定使用顺不顺心连接稳定性直接影响日常体验，蓝牙版本过低容易断连、卡顿。建议选择蓝牙 5.2 及以上的机型，同时如果有影音或游戏需求，支持低延迟模式会更安心，追剧、刷短视频时不会出现明显拖音。
说到底，开放式耳机适不适合自己，关键在于是否戴得久、听得清、连得稳。选对方向，再看具体型号，才能真正发挥开放式耳机的优势。