关系兴亡人人有责，亲密成长我的责任！

——电视剧《狙击蝴蝶》第28集下、29集上 随剧感想

（写在前面的话：只分享全景式心路历程文案，不看任何评论、留言和点赞，朋友圈也没有开，所有的评论、留言、点赞都看不见、说明一下，如果你点赞了，评论了，转发了，甚至打赏了，却没有得到任何形式的回应，请见谅。但是，依然非常谢谢各位的支持！）

（2.27早上写：今天早起想到昨天朋友减肥，说自己再也不想涨到200多斤了。我忍不住点开昨天青年文摘公众号的一篇文章《13个邪修减肥法，不用节食也不用运动（极致懒人进）》，我就想看看，到底是怎么不节食、不运动实现减肥的。看完之后，我松了一口气的同时，也有一种发自内心的悲凉。松一口气的原因是，这里面的13个方法，并不是真的不用节食和运动，而是在其他方式实现节食和运动，虽然是标题党，但是起码在内容上没有骗人。但是，发自内心悲凉的是，为什么要这样的标题党，因为如果标题是《如何不知不觉实现减肥》或者《如何不知不觉实现节食和运动，达到减肥效果》，当然比原标题更加贴切和真实，但是，吸引人点进去的冲动是不是就小了呢？但是，即便是我想着的这两个标题，其实也是有巨大的水分，那就是依然是削弱了动机，增加了人的幻想。

这样的文章，在我看来，已经是非常有良心了，但是，我想的是，很多人都在说，网上说了，可以不节食、不用运动就减肥，真的有这样的文章、视频、直播，这是真的吗？我就看到一个医生的图片，在医生的办公桌上，摆了一张纸，上面写着，不要跟我说，我什么都没吃，就喝水，就长胖了。如果是这样，我就拿你做科学研究了。很多人，看到这样的文章，可能就兴冲冲地点进去，但是，真的看进去了吗？看到这种曲线救国的节食和运动，真的能够去认可和执行吗？我觉得够呛，甚至于，只会记住不节食和不运动这个标题吧。如果是以前，我会痛斥社会，而我现在就会越来越多的聚焦我们个人，我们真的想改变了吗？

就像我的朋友说的，我再也不想涨到200多斤了，这句话我当然相信是实话，一点水分都没有。对于结果，我们当然是100%想要，只要不是个傻子，都是这样的愿景和诉求。但是，仅仅有这个是不够的，或者说远远不够的。你去学校问问，几乎每个学生都会说，自己想考上好的大学，但是，真正的想，不是对结果的想，而是对过程的想，对原因的想。我就想起来有句话，世人重果，菩萨重因。

真正的想，不是看我们对结果有多么大的渴望，而是我们对过程，对原因多多大的渴望，人与人的区别，不是前者，因为在前者上，人与人没有任何区别。人与人的区别，或者说真与假的区别在于后者，我们真的想了，就会想过程，想行动，想原因，这就好像减肥来说，就是六个字：管住嘴、迈开腿。而后三个字，远远没有前三个字重要的多。所以，如果再务实一点，对于减肥来说，就是三个字，管住嘴。没有节食，控制饮食，就是假装很努力。

那个经典的段子，不是说的很好嘛？有人见别人减肥成功了，就问到，你是怎么成功的。回答，每顿吃一个苹果。又问，饭前吃还是饭后吃？答：当饭吃。我们心里面绕来绕去，总想着怎么多吃，怎么可能减肥成功呢？

我亲身经历的真实事件是朋友前一天增重很厉害，问我怎么办，我就那你今天中午就别吃饭了。他想了想说，好。晚上再见面，他就跟我聊他的心路历程，他说自己到上午十点的时候，就想中午不吃，那么上午提前吃，不算破戒吧。我听他说到一半，都震惊了，一愣一愣，我怎么就没有想到这种骚操作呢？！他接着说，我一想中午别吃饭，意思应该是少吃一顿的意思，就忍住了吃的冲动。

电视剧《江山风雨情》里面有个经典桥段，袁崇焕被起用，到京城后，拜会大太监王承恩，被门房阻拦，袁崇焕说，我懂、我懂。就从袖子里掏出银子往小太监手里塞。门房太监义正言辞地说，我们家王大人说了，谁敢收钱就砍谁的手，右手接的就砍右手，左手接的就砍左手。袁崇焕稍微一愣，迅即明白过来，连说明白、明白。把银子主动塞进了门房太监的靴子筒里。门房太监满脸笑容，把袁崇焕领进了府门。

我就想起来那句话，上有政策，下有对策。如果人不想做一件事，有一万个方法区规避。人要想做一件事的时候，同样也能够想到一堆方法去践行。所以，我现在几乎不会在方法层面去多聚焦，因为人们的聪明才智远远超乎我们的想象，缺的根本就不是方法，而是动机和信念。

同样是古代的故事，好像是木鱼典故的来源，某人去给某清官送礼，是一条鱼，官员坚辞不受，人就说，没事，没有人知道的。官员说，尚有四知。人问，哪四知？官员说，天知，地知，你知，我知。从此之后，清官在家门口悬挂木鱼，表明自己坚决不收礼的态度。

所以，人的动机在哪里，信念在哪里，方法就在哪里，我们从来都不是因为外界而去做某件事，而是因为自己内心的信念、原则、底线而去某件事。如果不从自己的内心动机改变去，那么无论表面上做多少努力，都是治标不治本。也都是逢场作戏，都是假装很努力。时间其实证明不了什么，甚至在某种程度上，结果也证明不了什么，因为假的时间再长都是假的。但是，我们的信念却能够证明我们是真的还是假的。

朋友的同学高考的时候，考上了清华大学，一个县里面头一名的学霸、学神。对于这样的学生，我们怎么可能会觉得他们不爱学习，没有学习的自觉性呢？但是到了大学，就开始玩游戏，玩到挂科到被学校开除。所以，假的终究是假的，假了十几年，也不会变成真的，一旦给他自由选择的权力，他就原形毕露了。

我看刑侦罪案剧的时候，总看到这样的桥段，一旦发生案例，无法锁定嫌疑人的时候，派出所、公安局就会先排查辖区内的有前科人员。给人的感觉是，警察对人不信任，总是用老眼光看人，但事实上，这样的老眼光看人，真的提高了办案效率。有很多涉案判刑人员，出狱没有多长时间，就故态复萌，很快就二进宫、三进宫了。所以，真正的改变，是心的改变。行为是改变的结果，方式、方法也是只有在心愿意改变，有真正动机改变的时候，才出现，才有效。同样的方法，不同的动机，有截然不同的效果。有真正的动机，方法就是灵丹妙药。有假的动机，同样的方法就是形式主义。）

2.26早上写的前一天日总结

一、昨天2.25一天的经历，给我加持了的信念，依然是一点，那就是坚持这种量变是对的。一直专注自己的成长，才会有成长的收获。

1、今天早上起床之后，写了100分钟的总结，这是最自然而然流淌的感触。而感触不会凭空出现，如果没有这一天的积累，根本不可能有那么多的灵感和感悟。（2.27听过一句话叫，晚上睡觉前觉得有千万条路，而早上起床后，发现还是老路一条。我曾经也是这种感觉，但是，当我真正想改变的时候，我就会发现，睡觉前千万条路，起床后不仅有这千万条路，而且还多了一条路，那就是行动在当下这条路。）

2、最大的感触，还是俩字，专注。破坏专注的行为，无处不在。我这两天还颇为自得的跟俺妈的分散性沟通，原来是最自欺欺人的分心，这就是我一直在刻意避免的边边，没想到在不知不觉中又出现了，甚至还以最不经意间的方式出现了。所以，昨天到今天，能够把这个事情，处理掉，这才是最大的收获。

这两天的事，更新了我的观念，专注不仅仅是一个时间段只干一件事那么简单，而是在时间空间上，都有前后延伸的。这就是我一直跟俺爸说的，想要改掉吃饭时候的小毛病，回到家之后，就需要进入不说话（说话就是最大的分心），投入到餐桌行为改变的节奏，甚至在回家的路上，就应该进入这个节奏，思考着怎么注意自己的行为，怎么保证自己的改变。在结束吃饭后，也不要急着说话、起身，需要稳定一下状态，甚至复盘总结一下。只有这样，才能够真正进入专注改变的状态。

说别人的时候，我头头是道，到了我自己，却犯了这样的错误。不过，现在发现了，也不晚，就让我的专注更加真实、务实一点。

减肥其实也是一样的，节食可不是到了吃饭的时候才开始，到了吃饭时候，再想控制，实际上就晚了，其实也专注不了了。很多人减肥为什么总是不能成功，总是这种自欺欺人的假投入、假专注、假装很努力。这就是我们经常说的闲时不烧香，急时抱佛脚。

3、说到减肥和控制饮食，今天2.26早上早饭的时候，今天（2.26）是正月初十，老家有吃葱油饼的风俗习惯，早上俺妈就做了几个葱油饼。但是，这个主食量明显就比吃其他主食多得多，而我又特别喜欢吃俺妈做的葱油饼，为了控制，我们家几乎都不做葱油饼。但是，仅仅一禁了事，不是解决问题的方法，因为每次吃葱油饼的时候，还是会忍不住多吃。

我就想彻底解决这个失控的问题，于是，早饭的时候，就跟俺妈反复讨论葱油饼的问题，不能自欺欺人的说，几个月吃一次，多吃一点没事。饮食控制必须是零容忍，零容忍还指不定遇到点突发状况，让自己破例、破戒呢，更不要说这种能控制，却不控制的行为。最终定好了方案，以后做葱油饼的时候，首先在做的时候，就少做，按照平常吃的馒头和烙馍的量走，三个人总是4两干面粉。而对于成品，我只吃100克，相比于馒头和烙馍会略多20来克，考虑到里面有葱花等，也算合理。这样，以后吃葱油饼就不会变成负担，就可以常态化了。

只有能够常态化的，才是真正的控制和节制。不能常态化的，都是临阵磨枪。这就好像我的早上4点起床，9点睡觉，就是常态化的。每天创作2万字，也是常态化的，这才是真正的践行和改变。

不仅如此，还做了相应的调整，那就是早上这顿吃多了，中午的饺子减量，从20个，减到15个，这起码是个态度。

二、成长是自我负责的事情，别人无论怎么对待自己，跟我有什么关系，如果我不能做到泰然处之，那就永远都无法走出去。外面的世界，有太多我看不惯的事情了，甚至都是我看不惯的事情，但是，不走到外面的世界，我自己都会把自己憋死。这就好像一个胎儿，在母体里面是最滋润的，但是，在母体里面，永远都长不大，也永远都是不自由的。所以，母体是最大的舒适区，要勇敢地走出去。

1、关系的建立和经营，需要一个非常长期的过程，真的需要耐得住。忍受不了，那就只能不出生，这不就是电影《蝴蝶效应》里面，男主的选择，而这种选择其实是最无益的选择，这个世界并不会因为我们不存在就变得更好，甚至会变得更坏。起码在我们所处的方寸，是这个世界最美好的地方。

2、昨天有朋友给我发了一条微信，我看了之后，选择了敷衍式回复，因为我知道，这个关系即便已经是最好的朋友了，我依然暂时没有能力和能量去链接、去延续。所以，我也不就不刻意深情和认真地回复，宁愿在这个时候显得冷漠无情，也不要做自己根本就做不到的事情，本来想链接关系呢，变成破坏关系，这就是为什么不要为好。对于关系，我的观点是，临渊羡鱼，不如退而结网。很多关系，我很知道，是我没有能量去链接，也没有能力和能量去奔赴，所以，只能先暂时搁置着。（2.27任何急，都是急着要结果，要福利，要待遇；有人说了，我是急着努力，急着付出，急着干活，这都是自欺欺人而已，努力和付出的时候，人是不会急的，因为人很知道，急是没有用的。所以，只有有了急的心情、情绪，无论是对人、对己，都去审视一下自己，是不是又急于求成，急于享受了。）

忍不住想起来周总理的一个故事，说当年我们的技术不成熟，很多矿产的利用率不高，日本人就想把我们的矿渣买回去继续深加工。周总理就断然拒绝了，我们现在没有能力和技术利用，不代表我们的子孙后代没有能力和技术利用，把矿渣留着。对于关系，我就是周总理的态度，先留着、暖着，等到有能力去经营和奔赴的时候，再去奔赴。

电视剧狙击蝴蝶第28集下，正常速度。

经过昨天的事，我发现了，自己对专注的理解还是太肤浅了，原来专注不仅不能边边，还不能是随意的切换、任意地切换。每次切换，其实都是耗费很大的能量，这就是选择为什么那么耗能的原因。其实，我们在选择的过程中，选择本身耗费的能量，远远超过做那件事本身需要的能量。所以，降低选择，降低切换，是专注力的必修课。

我对专属时间、专属空间的理解，也更深了一层，这样在形式上，越来越专注，在心境上，也越来越专注。所以，很多人说，生活要有仪式感，其实很多时候，仪式感并不是仅仅是形式主义，是很有内涵价值的。在小说里面就有，为了看某个圣物，需要提前斋戒三日，沐浴更衣，焚香烹茗，看起来好像很刻板，其实是为了提高自己的专注和投入。

很多事情也是如此，匆匆忙忙开始，并不能真正的专注和投入，比如一些考试和比赛，都会在开始前挺长时间就进入备战状态。其实我们平常做事也是如此，不是等到事情开始了，再投入和聚焦那个事件就是专注，仅仅在事件当中全神贯注是不够的，也不是真正的专注，而是必须做好准备和收尾工作，才是起码的专注状态。不仅仅是事前的预备，还有事后的复盘和总结，这些都是必要的，甚至是更重要的专注阶段。

特别是对于学习来说，事后的复盘、总结、复习，其实比事中的学习更重要。所以才有了台上一分钟，台下十年功。在台上的时候，几乎没有人是分心的，但是，能不能真正的投入和有效，却不是台上这一分钟决定的，而是台下这十年功决定，这台下的十年功才是真正的专注时刻。我想起来一句话叫，懒驴上套，屎尿多。很多时候，有些人为什么一做事就那么多状况，说到底就是不够专注和投入，甚至于说他就不愿意专注和投入。专注和投入的人，总会觉得时间不够用，而不会觉得不够闲。

下面要说的话，可能有点酸葡萄嫌疑，只有不专注的人，才会有大把的时间在谈恋爱，而专注的人，都是在谈事情，谈解决问题，谈个人成长。这话一说，估计会得到很多人的反驳，我当然也不是说给别人听的，而是说给自己听的。为什么这么说呢？首先我自认为自己是个恋爱脑，非常非常的恋爱脑，但是一直都没有建立亲密关系，就是因为没有遇到真正恋爱脑的人。而真正恋爱脑的人，一定是全天候的在谈恋爱，而全天候谈恋爱的人，一定是全天候都是在专注的做事的人，因为只有这样才是有能量的。只不过这种状态，跟一般人理解的状态不一样。

我说我是最不喜欢工作的人，但是，我又是一个全天候工作的人，因为我觉得工作不能是被强迫的，而是这样自然而然的，而且休息也不应该是刻意，也应该是自然而然的。换句话说，我是全天候工作状态，同时也是全天候休息状态，只不过我的工作和休息状态，跟别人理解的不一样而已。所以，不能同频，就不能共振罢了。比如我现在虽然从早上四点到晚上8点，都是工作状态，但是，其实又是休息状态。没有疲惫的感觉，因为这是发自内心的想做这件事，也不是逼着自己出创意，逼着自己怎么的、怎么的。当然了，站在外部评价系统，这的确是非常自娱自乐的。但是，谁又不是自娱自乐呢？

这就好像我们听到的故事，沙滩上，一个富翁问一个乞丐为什么不去挣钱，乞丐问富翁为什么挣钱。富翁说，就是为了自己可以躺在沙滩上悠闲地晒太阳，于是乞丐就说，我现在就是在悠闲地晒太阳啊。这其实就是庄子跟施惠的聊天，人不知鱼之乐，鱼也不知人之乐。

回到谈恋爱的话题，其实不仅仅是恋爱，干什么事情，都是为了自娱自乐，都是为了肉体和精神的享受，所以，本底里，我要说的，或许也不是恋爱的话题，而是人本底享受的话题。如果让自己获得可持续的，最大化的本底享受，才是真正的观念所在。这就好像富翁和乞丐。乞丐不去挣钱，能够最大化的满足自己，所以，他不挣钱就是合乎他个人追求的。而富翁挣钱后，能够最大化的满足自己，所以，富翁挣钱就是合乎个人实现的。

所以，回到个人实现这个话题，必须是自我负责的，因为只有自己想要的是什么，这个东西是非常个性化的。乞丐找乞丐，不是因为穷，而是因为信念一致。富翁找富翁，也不是因为门当户对，也是因为三观一致。如果我们仅仅看到相上的合一，看不见根上的合一，就会舍本逐末。

那么我们人为什么注重外在呢？如果认为这是人的肤浅，这就大错特错了，这是人类，甚至生物在漫长的演变过程中，修炼出来的一种生存本能。比如我们都排斥丑的、臭的、刺激性的东西，这是因为在长期的生命经验里，我们获得了一种经验，那就是长得丑的、闻着丑的、刺激性的东西，大多数都是有害的，都是危害健康，甚至危及生命的。时间长了，这个生存技能就印刻进了我们的基因，因为只有拥有这种技能，这种基因的人活了下来，而对丑的、臭的等不敏感的人都死了，所以，我们才形成了这种本能，这其实是生存本能。比如我们大多数人都排斥听到硬物滑玻璃的声音，有研究表明，是因为这个声音跟野兽咬断骨头的声音很像。

所以，回到我们的社会选择上，我们为什么对于外貌、金钱、社会地位这种东西这么重视，并不是因为我们肤浅，而是因为我们的生存本能或者说生存基因，让我们获得了判断是这种特点的人更加可靠、可信。我们都不可能一下子看到别人的内在，都需要通过现象看本质。但是，对于陌生人来说，我们依靠什么判断，肯定是依靠能够看得见的。说句不好听的，因为我们看得见，所以就很注重样貌。而对于一个瞎子来说，他就更加注重声音，气味，触觉。那么你长得好看不好看，就一点都不重要了，声音、气味、触觉才能够重要。电视剧《暗算》里面，王宝强饰演的瞎子阿炳不就靠声音判断人的好坏吗？但是，成也萧何，败也萧何。他通过声音判断准确了柳云龙饰演的男主，但是也因为声音判断错误了医院女护士，最终因为这个事崩溃、自杀。

所以，我们人们通过看得见的信息进行判断之后，还需要通过接触和相处，进行小心的求证。我们需要相信自己的感觉，但是，又不能过于相信自己的感觉。因为只要是感觉，就一定会被蒙蔽。不要说我们人了，高科技都不一定保险。前些年美国出了一个非常厉害的双面间谍，过了很久才被发现。很多人，都在质疑说，这些间谍每过一段时间，都要经过测谎等核查，为什么会逃过审查的。我们需要知道，测谎的原理，并不是以事实为依据的，而是以情绪波动、神经波动为依据的，而情绪波动是可以训练的，神经波动也是可以训练的。比如有些人说了实话，但是测谎仪却给出了他在说谎的判断，就是因为他说这句实话的时候，跟说假话的时候，波动一样，由此得出的判断，这玩意是个对比。

这就好像我们知道的经典心理学实验，在吊桥上跟陌生女性的表白成功率，远远比在平地上成功率高，这就是因为在吊桥上紧张的感受跟怦然心动的感受很相似。但是，人很多时候，相信自己的感受，就是相信自己的情绪波动，相信自己的神经冲动，相信自己的磁场震动，但是，这种是有欺骗性的。这就是我们为什么需要理性，需要根据更多的事情做出判断。特别是需要不要先入为主，不要预设立场，这都会干扰判断。其实这种事情在当今的法治社会越来越成为共识，比如法庭判决，越来越重证据，轻口供，甚至在很多时候，对于录音等证据都采取不予采纳的原因，这就是因为造假越来越容易，识别造假的成本越来越高。这就让我想起来有句话叫，不怕贼偷就怕贼惦记。如果别人有心骗你，在很多时候，你是不容易判断的。这个时候，你可能会说，你不是说，如果你不自欺，就不会被人欺。这主要是说那些泛泛的骗局，我们只要不那么大的贪心等，依靠基本的常识和理智会很容易判断出来。但是，如果是熟悉的人，熟悉的关系，对我们行为非常熟悉的人精心对我们设置骗局，我们是不容易发现的，因为对方为骗我们付出的成本和代价，远远超过我们平时识别骗局付出的成本和代价，那我们受骗是必然的。说到底，这看起来是智商的比拼，其实是成本、资源、投入的比拼。

所以，基本上所有的事情，只要我们针对性投入足够的成本和代价，就一定有我们想要的产出，只不过很多事情，因为难量化和未知，我们都是在结果还没有出现的时候，就撤资了，才导致一直无法开花结果。对于这个事情上司空见惯的事情，尚且如此，对于成长更是如此，因为成长是未知的，我们不知道需要投入多少时间、精力、金钱才能质变，所以，我们都不愿意轻易尝试。这就好像恋爱也好，婚姻也好，做生意也好，都是如此。朋友讲过她老板的故事，让我印象深刻，刚开始做生意的时候，跟客户见面是在咖啡厅，对方问怎么过来的，他们回答说打车过来了，后来就没有谈拢。老板搞明白缘由之后，就一咬牙先买了一辆奥迪Q7充排面。

人与人相交，其实就是不断确认的过程，能够看得见的是最先筛选的信息，如果初筛都没有通过，就没有后面的东西了。这就好像我们经常说的，学历是一个敲门砖，已经进门了，敲门砖就没有用了，就可以扔掉了。但是，我们很多时候，太看重敲门砖，反而会忽略真正的需要的东西。但是，谁没有这方面的短板呢？每个人都有。曹操身材矮小、相貌丑陋，其实也是他自卑和在意的地方，所以，才会在接见外国使臣的时候，让仪表堂堂的下属假扮。

回到外表这个话题，通过外部信息进行判断，这仅仅是一个降低判断成本的手段，但是，久而久之，已经成为一个阻碍自己发展的门槛了。这就好像我们都认同，人与人相处，真正幸福的地方不在于经济、地位，而在于心理成长度。但是，真的有人愿意把挣钱的时间，挣钱的精力，放在个人成长上吗？很少吧，因为经济、相貌、年龄、房子、车子这些都是看得见、摸得着的，而心理上的成长不仅看不见，而且周期长，易反复，关键是容易造假。所以，久而久之，我们都养成了一个习性，那就是落袋为安。

这就跟电视剧剧情里面，老轶跟李雾理念上的差异，老轶的观点其实是非常大众化，那就是先把钱挣了再说以后。如果当下都活不下去，哪有什么未来。在看电视剧的时候，我们都基本上站男主，因为他的观点和信念无疑是更加正确。但是，我们在生活中，真的是这么选择的吗？说句不讨喜的话，我们怕都是争着当老轶，疯狂地鄙视李雾吧。（2.27这种电视剧之所以这样演，说到底就是缺什么炫什么。正因为这种事情少，或者我们在现实中根本不会这样干，才需要宣传。所以，有人开玩笑的说，想要成功有一个秘诀和窍门，那就宣传什么，我们不干什么，朝着相反的方向走，就是正确的方向。我上大学的时候，就遇到过一个切身体会，刚上大学那会儿，有一次跟大学同班同学一起出去买鞋子，他问我哪双好看，我指着其中一双说，只要不是这双，其他都可以。他看着我说，好，那我就买这双了。这个时候我到现在还记忆犹新，这个同学我当然知道是谁，我在当时和现在都没有一点情绪，只是觉得，当理念不一样的时候，别人放弃的，恰恰是我们该选择的；同样的道理，我们选择的、推崇的，恰恰是别人避之唯恐不及的。所以，跟自己不适合的圈子，千万不要强行融入，要不然两败俱伤。）

我还想起来大学时候，打着学习画图的旗号买电脑，还指明要装独立显卡，毕竟画图的话，对显卡要求比较好，即便费用高一点，一切为了学习嘛。装机的师傅说，如果是玩游戏，那就是N卡比较好，而如果是绘图，那就是A卡比较好。我们同学包括我自己，都是这样回答，义正言辞地说，我主要是为了画图，所以我要N卡。这就是我们经常说的，嘴上说不要，身体很诚实。在教育领域，我们也经常说，身教大于言传。所以面临很多家长抱怨说，孩子不听自己的。我总是“善意”提醒说，不是的，你的孩子特别听你的，而且比你想象中，更听你的。只不过你的孩子，听的不是你怎么说，而是你怎么做。只不过我们都不愿意承认，孩子那些我们接受不了的问题都是学自我们自己。甚至都还会说，我不爱学习，是因为我已经成年了。而你是孩子，必须得学习。

我们为什么这样对待孩子，我本来想说，因为父母就的这样对待我们的，其实不仅仅如此，更加重要的是，我们发现社会也是这样对待我们的。不要说家长了，我说一句得罪老师的话，你去看看很多老师，自己都不学习，还苦口婆心教孩子要好好学习，天天向上。正所谓上梁不正下梁歪。我当然不是想改变社会，开玩笑，我连自己的家庭都改变着费劲，怎么会那么不知道天高地厚想着去改变社会。通过这些事实，我总是告诫我自己，我要去践行我说的，不要忽悠别人说，这样这样好，那样那样不好。自己都没有感受到好处的事情，怎么能够有信心说出来了，我觉得不说别的，我还是尽量做个不说谎的人吧，当然了，谁也不能绝对不说谎。但是，我尽量真实面对自己。不要睁眼说瞎话，至于说水平不够说瞎话，这是避免不了的。毕竟很多时候，不是自己想骗人，而是自己先骗了自己。所以，我总是花费大篇幅说一些话，就是摆出来，看看自己说的到底逻辑上通不通。这就类似说做数学题，我尽量不直接给出答案，而是能够尽量详细地把演算的过程都列出来，才能看出来自己有没有大的错漏。其实，我之所以现在选择全景式地展示我的思考过程，也是为了真实面对自己。很多时候，不这样全景式地展示一下，自己都不能发现自己在自欺欺人。