如果说尼采是鼓吹意志力的第二人，那么这世上就没有第一人。

意志力是什么？

我认为，意志力就是行动力，是对自己下刀子的勇气。它与他人无关，纯粹是改变自己以往惯性的力量。它意味着改变自己，马上开始；意味着对已经开始的事情，无论遭遇多少艰难险阻，都要咬牙坚持到底。

我的座右铭是：“壮志永不坠。”这五个字，我从未改变。

意志力的反面是软弱。软弱只针对自己，与他人无关——正如意志力也只关乎自身。

软弱是对自己的恶意。它表现为认定自己不配拥有更好的生活，是放弃追求、理想与奋斗，转而选择懒惰，沉溺于恶习、成瘾与怪癖。它是迁就，是胡混，是自甘堕落。

尼采对软弱有一个更狠的定义：“对自己身体的憎恨。”

这种憎恨，正是对现状的屈服，是对生命潜能的扼杀。

尼采曾说：“人是一根系在动物与超人之间的绳索——悬在深渊之上。”

意志力，正是用来自我超越的工具。人不是目的，人是桥梁，是通往“超人”的那根绳索。

若你的意志足够强大，便无需上帝或世俗规则来指引方向。正如尼采所倡导的：“重估一切价值。”

当旧信仰崩塌，我们必须建立新秩序：“上帝已死，人是自己的上帝。”

在此过程中，我们必须与自身的弱点殊死搏斗：“对恶习殊死战斗！”

这场自我重塑必然伴随痛苦。但正如尼采那句广为流传的箴言所揭示：

“杀不死我的，必使我更强大。”

这种力量的增长，最终指向绝对的自主权。尼采警告我们：“不能听命于自己者，就要受命于他人。”

那么，我们该如何度过这仅有一次的生命？

“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”

我们要快乐而积极地活过自己喜欢的每一天，拒绝被琐碎与无聊吞噬。

在追求意志力的道路上，我们也会遭遇外界的干扰与内心的杂念。

尼采有一句颇具争议却充满隐喻的话：“你要到女人那里去吗？别忘了带上你的鞭子！”

（注：此处“鞭子”通常被解读为清醒、独立与主导权的象征，意指在情感或复杂关系中不可迷失自我。）

更重要的是，要学会忽略那些无关紧要的噪音。“你的命运并不是要做一个苍蝇拍。”

不要理睬那些愚蠢、讨厌、肮脏的“苍蝇”，莫让无谓琐事消耗你的意志力。

我喜欢看名人格言，因为尼采说“格言即山峰”：“格言不是平铺直叙的平原，而是思想的巅峰。它们是高度浓缩的、险峻的、稀薄的。它们不是为了讨好大众，而是矗立在那里，等待着能够到达那个高度的人。”

最后，尼采还说：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。”

保持意志之锋利，并不需要时刻激情四射，而是为了在深渊之上小心稳住那根摇摆的绳索——曲折前行，步步为营，永不停止的最终跨越脚下之索，抵达那个

更强大的自我。