精华油和精华乳在成分、质地、功效、使用方法和适用肤质等方面存在区别，具体如下：

成分

精华油：通常以天然油脂为主要成分，如荷荷巴油、玫瑰果油、角鲨烷等，还可能添加一些植物提取物、维生素等营养成分。这些油脂成分与皮肤自身的油脂结构相似，具有良好的亲肤性。

精华乳：以水为基础，添加了多种水溶性的营养成分，如透明质酸、甘油等保湿剂，以及各种植物提取物、维生素、矿物质等。同时，还会添加一些乳化剂，使乳液质地更加稳定。

质地

精华油：质地通常比较浓稠，呈油状液体。具有一定的流动性，但比水和乳液要粘稠得多，触摸时会有油腻感。

精华乳：质地相对轻盈，介于乳液和面霜之间。具有较好的流动性，涂抹时容易推开，感觉比较清爽，不会有过于油腻的感觉。

功效

精华油：主要功效是滋养、保湿和修复。能够深层滋润皮肤，补充皮肤所需的油脂，增强皮肤的屏障功能，防止水分流失。对于干燥、缺水、敏感的皮肤具有很好的修复作用，还可以改善皮肤的弹性和光泽。

精华乳：侧重于保湿、美白、抗皱等功效。通过添加不同的有效成分，可以针对不同的皮肤问题进行护理。例如，含有烟酰胺的精华乳可以美白提亮肤色，含有视黄醇的精华乳可以抗皱紧致肌肤。

使用方法

精华油：一般在洁面后，先用爽肤水打底，然后取适量精华油于手心，轻轻揉搓温热后，再均匀涂抹在面部，并轻轻按摩，直至完全吸收。也可以在乳液或面霜中滴入几滴精华油，增加产品的滋润度。

精华乳：使用时也是在洁面和爽肤后，取适量精华乳于面部，轻轻涂抹并按摩至吸收。如果需要使用多种护肤品，精华乳通常在精华油之后使用。

适用肤质

精华油：适合干性、中性、混合性偏干以及敏感性皮肤。对于皮肤干燥、粗糙、缺乏光泽的人群，精华油能够提供很好的滋养和修复作用。但油性皮肤使用时需谨慎，以免加重皮肤油腻感，导致毛孔堵塞。

精华乳：适用于各种肤质，尤其是油性和混合性皮肤。其清爽的质地不会给皮肤造成过多负担，同时能够满足皮肤的保湿和其他护理需求。不过，干性皮肤在使用精华乳时，可能需要搭配滋润型的面霜来加强保湿。