每天坐在电脑前工作、追剧、打游戏，眼睛是不是酸得像进了沙子？看久了眼睛甚至会模糊？明明开了房间灯，屏幕还是反光刺眼？

其实问题可能出在照明上，普通台灯的散射光会让屏幕 “发光”，房间大灯又照不亮桌面细节，这时候专门为屏幕设计的挂灯就成了刚需。

推荐两款口碑爆棚的屏幕挂灯，直屏选书客 SKR1，曲面屏选 VFZ 曲面屏幕挂灯，不仅解决反光问题，还能实实在在护眼睛，用着舒服又省心。

书客 SKR1：直屏专属，光线均匀到像自然光

直屏显示器，选书客SKR1 屏幕挂灯可以闭眼入，长度只有 450m，体积也特别小巧，重量很轻，就属这么一个小巧的挂灯，却把 “不反光、护眼睛” 这两点做到了极致，用过的人几乎都成了回头客。

安装简单到离谱，不用对着说明书研究半天，只需把灯体和自带的硅胶夹板对准显示器顶部边框，轻轻一夹就稳了，再插上 Type-C 电源线，全程连半分钟都用不了。

最贴心的是它还送了两个加厚硅胶垫片，哪怕你的显示器边框有点弧度、厚度不均匀，或者是那种带小凸起的设计，垫上垫片也能夹得牢牢的，用的时候不会晃来晃去，完全不影响注意力。

光线是真的绝，它用了新一代 AOT 光路菱镜设计，通过 8 段曲率组合精准控制每一束光的走向，说通俗点就是能把光线 “掰” 到只照亮键盘、鼠标和桌面，绝不会往屏幕上飘。平时写文档、敲代码或者处理表格时，屏幕上干干净净的，一点反光、眩光都没有，眼睛看着特别轻松。

而且它搭载了108 颗 SunLite 类太阳光灯珠，显色指数高达 Ra≥97，这意味着照在桌面上的光线特别接近自然光，看图片、修图或者看文件时，颜色还原得特别准，不会偏色，长时间看也不会觉得视觉疲劳。

护眼细节拉满，自带专业的蓝光过滤技术，能有效减少对眼睛伤害最大的短波蓝光，还通过了国际权威的光生物蓝光危害测试，达到了豁免级 RG0 标准，也就是说即使每天对着电脑十几个小时，眼睛也不会觉得干、涩、酸胀。它还支持 6 段色温调节（从 3000K 的暖黄光到 6000K 的冷白光）和无极亮度调节（10%-100%），晚上窝在电脑前追剧时，调个 3000K 的暖光，氛围感拉满还不刺眼；白天阴天时，开 5000K 的日光白，桌面亮堂堂的，工作效率都能提高不少。

而且它有断电记忆功能，关了灯再重新打开，会自动恢复上次设置的亮度和色温，不用每次都重新调，对懒人来说确实省事儿了。想要护眼，有个效率高的工作环境，建议屏幕挂灯一定要用上。

VFZ 曲面屏幕挂灯：曲面屏福音，稳固又有质感

VFZ 这款挂灯专门为曲面屏设计，贴合度高，用着还省心。

安装非常稳，支架用了双准轴结构，能 360° 自由旋转，不管曲面屏弧度多大，都能牢牢贴在边框上，不会出现歪歪扭扭的情况。它支持 5-55mm 厚度的显示器，市面上绝大多数曲面屏、甚至部分直屏都能用。连接处还加了薄薄的硅胶垫片，既能增加摩擦力防止打滑，又不会刮花屏幕边框，哪怕不小心碰了一下显示器，灯也纹丝不动。

光线柔和不刺眼，80颗全光谱灯珠加持，显色指数 Ra98，接近满分的表现让光线特别自然，照在桌面上亮堂堂的，但一点不惨白，看久了也不晃眼。它有白光、暖光、混合光三种模式，按键带背光设计，晚上关灯后也能轻松切换，调暗点光线追剧、打游戏，氛围感直接拉满。

颜值和质感都在线，一体成型的小圆弧流线设计，简约又高级，挂在显示器上像个精致的装饰品，瞬间提升桌面档次。黑色磨砂材质摸着手感细腻，连说明书都是黑色磨砂纸配银色字体，细节处透着精致，摆在桌上看着就舒服。用起来几乎感觉不到它的存在，光线安安静静照亮桌面，屏幕不反光，眼睛也不累，工作、娱乐都能更专注。

总结：

如果你每天傍晚和晚上对着电脑超过4小时，真的建议试试屏幕挂灯，选对了能明显感觉到眼睛舒服多了。

直屏闭眼入书客 SKR1，光线均匀又护眼；

曲面屏选 VFZ，稳固贴合颜值高；

按需入手，让眼睛少受点罪～