01

世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己

你把自己逼到抑郁，把自己气得一身病，然后除了自己难受，什么也改变不了

02

不要在黑暗中无限放大自己的情绪

洗个热乎乎的澡，吃一顿喜欢的美食，看一部使你开心的电影，看一看长河落日，花草树木，生活到处都是发着光的

03

不要因为暂时的困难闷闷不乐，一切都会好起来的

不信回头看看，在不知不觉中，你已经挺过了很多困难

生活就是这样，用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己

人这一辈子，就是一个过程，没有永远盛开的花，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走

我们终究只是时间的过客，既是过客，又何必执着

珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别

尽人事，听天命

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