苹果iOS26太火爆了，它一边被果粉吐槽，也一边被认可，这到底是怎么回事呢？一方面是液态玻璃设计的UI还没那么快被接受，但体验了1天之后，很多用户发现其他性能方面的优化确实要比iOS18更好，那么到底带来了哪些方面的优化呢？iPhone16能不能无脑更新呢？下面就给大家分享iPhone16更新iOS26的真实体验感受。

先来说说流畅度吧，从iOS18.5更新到iOS26是一次跨版本大升级，系统短期内没有办法完全适配硬件，滑屏会出现轻微的卡顿，经过1次手动重启，体验了1天之后流畅度确实要比iOS18要好一些，主流的社交APP也能流畅运行，游戏也不掉帧，下拉状态栏液态玻璃特效渲染十分丝滑和逼真，短期内安卓系统可能还无法赶上。

很多人质疑iOS26的续航，很多用户初体验后都表示续航并没有比iOS18.5要好，新系统需要经过一段时间的适配后才会逐渐稳定下来，经过1天的使用，相比iOS18.5是有提升的，iOS26的电池续航要比iOS18.5多用个15分钟左右，相信经过几天的适配后，续航会越来越好。

发热方面，只是刚更新系统的时候会发热比较大，大约过了10分钟手机温度就恢复到室温的水平，后面刷抖音和刷微博也没有出现发热现象，玩王者荣耀发热温温的，原神手游发热稍大，但手感上要比iOS18.5要改善了很多。

5GA信号方面，和iOS18.5对比，网络响应速度更快，在室内和室外延迟都差不多，在电梯里没有出现短暂断网，地下停车场信号也能有2-3格，在市中心大部分的户外街道信号都能始终满格。

最后来说下iOS26到底能不能更新？全新液态玻璃特效确实是目前唯一的，但短时间想要被认可有点难，毕竟整个UI设计变化太大，需要时间适应，未来安卓可能也会效仿，建议iPhone16系列尝鲜可以更新。