本文仅为个人日常洗护使用感受分享，不涉及任何产品功效的断言或承诺。每个人发质和头皮状况不同，我用着舒服的不代表人人适用。如有严重头皮不适或非正常大量掉发，请务必、及时去正规医院皮肤科就诊。

先说一下我的个人发质情况，方便您参考：

我是典型的油性头皮，以前发量还行。但工作后长期熬夜、压力大，一些烦恼就来了：

洗头时下水口能看到一小团头发

梳头时梳子上会缠着一些断发

穿深色衣服时，肩膀上偶尔能看到小白点

头皮时不时会痒，总想抓

头发洗完第二天就塌了，看着油亮亮的

这些年我换过不少洗发水，有的洗完头皮发紧，有的温和但蓬松感不够。下面这款是我今年完整用完一瓶、个人感觉还不错的产品，纯分享，没有链接。

实际使用感受

质地和起泡

这款是透明的啫喱质地，流动性不错。我习惯先挤两泵在掌心，加水揉搓，泡沫挺丰富的，不是稀稀拉拉的那种，而是绵密细腻的。接触头皮时没有刺激感或发烫的感觉，这一点对我这种偏敏感的头皮来说挺重要的。

洗的时候什么感觉

我之前用过一些主打去屑的洗发水，上头会有凉飕飕或者发热的感觉，这款不会，就是很温和的清洁感。用指腹轻轻按摩头皮两三分钟，能感觉到油脂被带走了，但头皮没有那种紧绷感。

冲洗的时候泡沫很容易冲干净，不假滑。

洗完后的状态

这里要实话说一句：刚洗完吹干后，头发会有一点点涩感，不是那种顺滑到能一梳到底的状态。后来我了解了一下，发现这是这类洗发水的常见情况。我的解决办法是搭配护发素只涂发尾，涩感就基本消失了。

吹干后最明显的感觉是——头发真的蓬松了。我这种油头扁塌星人，以前洗完第二天头发就贴头皮，用了这款之后，个人感觉能撑到第二天晚上还保持挺立的状态。

香味

味道是淡淡的草本香，主要是侧柏叶和人参的那种清香味，不刺鼻。洗完吹干后味道就很淡了。

坚持用了一段时间的个人感受

我按照一周用3-4次的频率用了一个月左右，记录了一下自己的主观变化：

小白点方面： 大概用到第10天左右，穿深色衣服时肩膀上的白点感觉上没以前那么明显了。用到第3周，小白点看着少了些，头皮痒的次数也感觉变少了。

掉发断发方面： 之前每次洗头，下水口都能看到一小团头发。用了两三周之后，洗头时下水口的头发看起来少了一些，梳头时缠在梳子上的断发也感觉少了些。

出油方面： 以前我是典型的“上午洗头下午油”，第二天早上起来头发就油得不行。用了这款之后，清爽感能维持一整天没问题，第二天早上起来虽然会出一点油，但不至于塌下去。

头皮舒适度方面： 我之前换季或者熬夜后，头皮会感觉有点紧绷。用这款期间，这些情况感觉没以前那么频繁了，头皮一直处于比较稳定的状态。

我的使用小技巧

充分起泡再上头： 不要直接把洗发水挤到头上，先在掌心揉搓起泡。

指腹按摩，别用指甲抓： 用指腹打圈按摩头皮，大概3分钟左右。

建议搭配护发素： 因为这款用完后发尾会有点涩，建议护发素只涂发中和发尾，避开头皮。

初期可以多用几次： 如果小白点和出油问题比较明显，前期可以每周用3-4次；感觉状态稳定后改成每周2-3次维持。

一点真心话

没有哪一款洗发水是万能的。每个人的头皮状况、所在城市水质、生活习惯都不一样，我用着感觉不错的你不一定也合适。

这款洗发水给我的个人感受是：坚持用下来，头皮状态感觉上比以前稳定了一些——小白点看着不那么明显了，头皮不怎么痒了，掉发数量感觉上少了一点，头发也蓬松了。

【再次声明】以上内容仅为个人主观使用感受分享，不构成任何产品功效承诺。本人非专业医生，不承诺产品具有任何医疗效果。如有严重掉发或头皮问题，请及时去正规医院皮肤科就诊。