以往周末两天我经常宅在家里，但近日我发现周末出去走走，整个人状态都会很好。所以，我现在越来越相信这样一句话，走出去，才是一个人改命的最好方式。

好运不会降临在我蜗居的十几平的小卧室里，只有走出出去，多看一些风景，多见一些人，多做一些事，多一些不同的体验，才能真正回归自我。

01.爱出门的人，能量都很高

心理学家黄仕明曾说：生活就是一个不断走出去、回来，再走出去、再回来的过程。越是能量低时，你越需要出门走走。

焦虑时出去走走，大自然可以抚平你躁动不安的心情；低谷时出去走走，大自然会教会你人生有高潮就会有低谷；穷困潦倒时出去走走，大自然会告诉你熬过凛冬，春天总会降临。

生活是讲究磁场的，能量是需要交换的。大自然就是我们每个人的充电场，重要的是你要走出去，置身大自然的能量场中，你才能汲取越来越多的正能量。

足不出户，人自己就会把自己憋出内伤。走出去，是为了不一样的归来。

02.爱出门的人，心态都很好

周周末去天坛公园，满眼皆是笑脸。无论是擦肩而过的陌生人，还是拍照打卡的帅哥美女，脸上都洋溢着幸福的笑容。这让我意识到，出门走走对心态的积极影响。

出门晒晒太阳，感受微风轻拂脸颊，入目皆是美景，心情自然明媚起来。在大自然的怀抱中，我们身心得到治愈，所有的烦恼都被抛诸脑后。如果你精神状态不佳，不妨放下手机，用心感受身边的人和景。也许只需片刻，你就能满血复活。

与大自然接触越久，心态也会愈发平和、乐观。就像那句“心若向阳，无惧悲伤”，与大自然亲密接触，就是让心向阳的最好方式。

03.爱出门的人，好运值满满

俗话说：走运，走运，走出去了才会有好运。

普通人宅在家里的日常基本上就是刷短视频，刷剧，或沉溺于游戏，然后以为这是最好的休息方式。但实则不然，沉溺于娱乐反而虚耗了我们大部分的精力，结果就是越沉溺于娱乐，越累。

精神和身体萎靡，能量场就弱，我们怎么会邂逅好运气呢。好运是靠我们吸引而来的，如果我们本身气场弱，好运只会离我们越来越远。所以，周末多出去走走，也许你邂逅的一草一木中都藏着好运的密码。

命运的出口，不在门内，而在门外的世界。

这个周末，不妨走出家门，汲取高能量，改善心态。当你精气神满满，美好的人和事自然会被你吸引而来。

门内是方寸之地，门外才有广阔人生。走出去，迎接属于你的好运吧。

我是周知微，每日读书 | 写作|反思 ，陪你一起慢慢变好。觉得有用？关注、点赞、在看、分享，让好内容被更多人遇见。