你接纳什么，什么就消失

在生活的漫长旅途中，我们常常被各种烦恼、焦虑与冲突纠缠。然而，你是否听过这样一句话：“你接纳什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。” 看似简单的话语，却蕴含着深刻的人生智慧，它宛如一盏明灯，照亮我们内心的迷雾，指引我们走向更平和、自在的生活。

焦虑、愤怒、恐惧等负面情绪并非我们的敌人，而是成长的信号，当我们尝试接纳它们时，奇妙的事情就会发生。

比如你首次负责一个重要项目，充满了焦虑情绪。可以换一个方式，告诉自己：“我现在很焦虑，这是正常的，它提醒我对这个项目很重视。” 当你开始接纳这份焦虑，与它和平共处。你会发现焦虑感不再那么强烈，它不再像以前那样控制你的生活，你也能更加专注地投入到工作中。

人与人之间也是如此，你尝试接纳接纳别人与你的不同，冲突和矛盾就减少。

最终，我们要接纳自己，我们是普通的人类，但同时是独一无二的一个人。宇宙大爆炸到现在，你我这样的人只出现那么一次。有些事注定是他人做得更好，有些事则注定要你我去完成。