前两期播出后，不少人吐槽她邋遢，说奥运冠军怎么连生活都不能自理。节目里有个细节，她要给金龟子做顿饭，对着手机菜谱翻来翻去，步骤记不住。妈妈在观察室里直摇头，说她平时在家只会点外卖，连煮个面条都费劲。她总坐在地上穿鞋，新衣服吊牌挂好久不剪，做事慢悠悠没条理。这些表现不是懒。她4岁开始练跳水，不满7岁进专业队住校，吃住训练全在队里，一待就是16年。早上出操，上午水上训练，下午文化课，晚上陆上加练，一天安排得满满当当。衣服有人洗，三餐有人配，出行有人统一带队，她不需要学怎么打理生活，只需要学好怎么跳好十米台。主持人齐思钧在节目里说，张家齐是个和社会接触很少、生活自理能力偏弱、还没真正长大的小女孩。不是她长不大，是她从来没机会学怎么当一个普通女孩。
2025年11月22日，张家齐正式宣布退役。过了8天，她开了第一场直播带货。那场直播翻得很彻底。她对着镜头念护肤品脚本，语速快得像赶任务，眼神总往旁边飘，明显不熟练。直播间最高时两千多人看，后来跌到几百人。评论区骂得很难听，说她忘本，说冠军掉价，说刚退役就急着捞金。她后来在采访里回应，说我接受大家的批判，但是我也需要生活。十米台上她从来没怯过场，多高的赛事都稳得很，面对直播间的几千人，她僵得像个木偶。这是一个刚换了赛道的年轻人，跌跌撞撞学走路。谁刚入行不笨拙，只不过她的起点太高，大家忘了她也只是个22岁的姑娘。
节目里还有个细节，妈妈看见她拆零食包装袋，眼睛一下瞪大，音调都高了：“我的天，她又开始吃零食吗？”不知道前因的人，会觉得这姑娘嘴馋不自律。知道她以前怎么控体重的，就只剩心疼。在队里的时候，中午多吃了半个芒果，体重涨了四两，下午就被领队当众点名。她只能饿两顿饭，硬生生把体重降回去。队友去食堂吃饭的时候，她一个人绕小路去场馆加练，穿着暴汗服在跑步机上跑满一小时。实在馋得受不了，就拿一小块蛋糕放嘴里嚼嚼味道，然后吐掉，起码尝到味儿了。十六年，她连吃零食的自由都没有。退役了，终于不用盯着体重秤过日子，想吃什么就吃什么，拆零食不用看教练脸色。这不是不自律，这是被压抑了十几年的人，第一次正大光明做一件普通小孩都能做的事。
生活上的笨拙还只是表面，真正戳中人心的，是藏在光环底下的情感缺口。节目里最出圈的那句话，是张家齐平静说出来的：“我不是你养大的，我是队里养大的。”她说小时候很长一段时间，心里是恨妈妈的。训练摔疼了，压力大到哭了，委屈没地方说，都得自己咽下去。妈妈不在身边，电话都很少打。最让人鼻酸的细节是，主持人问妈妈多大年纪，她答不上来，当场翻手机通讯录，打电话过去问，才知道妈妈54岁，1972年生的。连妈妈的出生年份都不清楚，这份疏离感比任何煽情台词都有力。
2026年9月20日，一段节目片段把“张家齐妈妈篡改记忆”冲上热搜。节目组放了好几个日常场景，每一个都成了罗生门。敲门的事，妈妈在观察室里说得特别肯定，说我进女儿房间肯定会敲门，从来不会直接闯。张家齐当场否认，说我妈进屋根本不敲门。后面花絮放了实锤，妈妈端着一盘切好的水果，走到门口直接推门就进。张家齐正在换运动服，吓得赶紧拽过浴巾裹住自己。画面摆在眼前，妈妈没再说什么。美甲的事，妈妈叹着气说，从来没和女儿一起做过美甲，挺遗憾的。张家齐直接拆穿，说我当初拉着你去，你说小孩子才做这玩意儿，转头你就跟老姐妹去做了酒红色，还发朋友圈了。妈妈当时没接话，表情有点尴尬。电话事件，妈妈抱怨女儿从来不主动给自己打电话，一点都不想念自己。节目里的录播画面清清楚楚，张家齐明明拨了电话，时间记录都在。妈妈盯着屏幕看了半天，还是坚持说，没打，我没接到。公司名字的事，妈妈说根本不知道女儿开的公司叫什么，女儿什么都不跟自己说。回放里，张家齐之前拿着营业执照，一字一句念给她听过。那时候妈妈瘫在沙发上刷抖音，头都没抬，敷衍着嗯了两声。
这些事单独看都是小事，凑在一起特别让人难受。网友给这种模式起了个名字，叫记忆篡改式沟通。妈妈不是故意撒谎，是她心里有个固定版本的女儿，那个女儿永远需要人管，生活不能自理，什么都不懂，离不开自己。当女儿已经能自己做饭、自己管钱、把日子安排得明明白白，这些画面递到她眼前，她也接不住，只愿意看见自己想看见的那个小孩。最扎心的是那条金项链。2017年天津全运会，13岁的张家齐连拿两枚金牌。妈妈特意去金店定制了一条项链，13.1克，寓意第十三届全运会，第一名。这条项链从买的那天起，就一直锁在妈妈手里，快十年了。张家齐别说戴，连实物长什么样都不知道。妈妈的理由是，怕女儿大大咧咧弄丢了。她在节目里哽咽着说，项链一直没挂在她脖子上，那语气听着像是女儿不愿意戴，不领情。直到陈瑶的妈妈追问了一句，家齐知道你买了这条项链吗？妈妈才承认，我跟她讲过，但没给她看过。要不是这一句追问，观众差点觉得是张家齐不知好歹。
节目里有个对比特别明显。陈瑶的妈妈被问到女儿的优缺点，噼里啪啦说了一大堆优点，想缺点想了半天，说找不出缺点。到张家齐妈妈这儿，主持人还没开口问，她先抢话：我先说缺点吧。然后滔滔不绝，说她拖拉，说她没有时间观念，说她不爱整理家里，说了好半天，全是毛病。主持人打断她，问那优点呢？她卡壳了好几秒，才挤出一句，抗压能力比我强。说完还不确定，补了一句，这算优点吗？一个奥运冠军，在自己妈妈眼里，找不出几个优点。你拿了世界冠军，站在了最高领奖台，可在最亲的人眼里，你还是满身缺点，还是那个需要被挑错的小孩。那条没戴上的金项链，那段缺席的成长，那些被挑错的日常，都只是她人生的一部分。