她25岁，宝洁市场岗，月薪一万五往上；我27岁，写游戏的，月入两万出头。她有男朋友，两人天天吵，她常红着眼上班，我看着心里拧得慌。这份心疼久了，就变成了喜欢——她早察觉，我也没藏，甚至明里暗里劝过：真过不下去就分，换我试试。她叹气，说我是“错的时间遇到对的人”，说完照收我所有礼物，情人节、生日、双十一，一样不落。

于是剧本固定下来：他们吵架——她微信闪我——我随叫随到；风平浪静——我发十句，她回一句，话题迅速摔在地上，啪，没了声音。我像24小时待机的暖宝宝，只在人家手脚冰凉时被掏出来，暖完继续塞回抽屉。

想不对她好，却管不住手。礼物下单比写代码还熟练；她一句“在吗”，我秒回的速度比服务器响应都快。可越殷勤，越发现自己在她那儿连个聊天记录都留不下——点开对话框，满屏绿色，像我自己对自己的轰炸。

我清楚，只要还让她“随用随取”，她就永远不会把我从备胎舱升级成驾驶位。可更残酷的是：就算她真分手了，第一个想到的也未必是我，而是“终于没人管我了，先单一阵再说”。那时候我若继续扑上去，只会升级为“高级备胎”，仍不是主角。

兄弟，我先把话撂这儿：“对她好”这三个字，你现在写得越用力，将来脸上就越疼。

咱就一普通程序员，月薪两万，不矮不秃，凭啥天天给旁人当免费快递＋情绪回收站？你送的那堆口红、香水、AirPods，她收得比前台签快递都顺手，转头往桌上一扔，继续跟男朋友视频吵架。吵完了，想起还有你这么个“秒回机器人”，甩句“在吗”，你又屁颠儿跑过去。这叫谈恋爱？不，这叫上赶着当长工。

她那句“错的时间对的人”，翻译成人话就是：“饭票先留着，老娘啥时候饿了再热。”你听听，多通透。人家把话提前垫好，将来吃干抹净，你连个“渣”字都没法喊，毕竟人家早说过“时机不对”嘛。

再说点儿扎心的：

1.小两口吵架关你屁事？床头吵架床尾和，人家晚上抱一起点外卖的时候，你还在群里发“多喝热水”。

2.真喜欢你的姑娘，不会夸你“人好”，而是骂你“死鬼”“臭直男”，一边骂一边往你怀里钻。——你收过这种骂吗？没有，那就别骗自己了。说白了，你现在就是她手机里的“应急充电宝”：

电量红到1%才找你，充满立刻拔线，多一秒都嫌烫。哪天她真跟男友分了，也轮不到你——人家转身就去蹦迪，找那个让她心跳120的“坏男孩”，谁还记得备胎几号？

想翻身？方法简单粗暴，就两条：

1.立刻停机礼物停、红包停、深夜陪聊停。她再发“在吗”，你就当没看见。别怕冷场，你冷她才会热。

2.把生活调到“炫耀模式”健身卡办起来，周末约朋友露营、飞盘、狼人杀，拍照别害羞，腹肌、笑脸、夜景，通通发朋友圈。配文越短越好，比如“今天海风不错”。——让她看见，没她你照样浪到飞起。

坚持俩月，你会发现：原来不秒回她，地球照样转；原来省下的钱，给自己换台新显卡这么爽；原来别的姑娘也会主动问你“周末要不要一起去看展”。

到那时候，谁是谁的备胎，还真不一定。

别再半夜给她写小作文了，把那点煽情劲儿拿去敲代码，项目奖金不香吗？记住：跪舔只能换来“谢谢”，站直了才有机会被真心喜欢。

男人，先把腰杆儿挺起来，再谈爱情。

兄弟，我再给你掰扯得接地气点，全是大实话：

你这么一搞，她心里指定犯嘀咕 ——本来觉得你是她随手就能招过来的人，现在居然管不住你了，那她心里能不痒吗？只有你不再对她随叫随到、呼之即来挥之即去，你才有机会让她正眼瞧你，才不会一直把你当备胎。老话不都说嘛，被偏爱的有恃无恐，得不到的永远在骚动，这道理放这正合适！

你再想想，她现在有男朋友，压根没给你半点正经机会。听我的，按《恋爱体系》里教的来：先主动离她远点，别天天围着她转。然后多在朋友圈露露面，去认识点别的姑娘；要么就大胆点主动搭讪，实在不行花点钱去参加同城聚会也行，多攒点异性资源才是正事。总不能像现在这样傻等吧？她要是一直不分手，你难道就一直等下去，最后孤独终老？必须做最坏的打算！

等你变优秀了，朋友圈子扩开了，身边有不少女孩喜欢你，有得选了，到时候你还会稀罕她吗？就算你还想选她，我也得说你这选择真不咋地 ——她压根就不是个好姑娘。

兄弟，你太老实了，真不适合她这种。听我一句劝，找个单纯点的女孩过日子才靠谱。她一个月入快两万的女生，情商高得很，你一个程序员根本玩不过她。你忘了前几年那事了？有个身价千万的程序员都被这种女生逼死了，这教训还不够深刻吗？

希望我这些掏心窝子的话，能帮到你，让你早点醒过神来！