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林煜深自幼父母双亡，被年长的叶清瑶抚养长大。他深爱着她，但由于年龄差距和世俗眼光，叶清瑶始终压抑自己的感情，甚至在他18岁生日那天选择与男友季恺城结婚。林煜深在孤独中吃完整个生日蛋糕，随后选择参与人体冷冻实验，因为他已身患绝症，不愿让她知道自己的病情。
叶清瑶婚后发现真相，后悔莫及。她得知林煜深被冷冻后，决定追随他的脚步，同样选择冷冻自己，希望未来科技能治愈他的疾病。五十年后，两人被成功解冻，医学已能治愈癌症。他们在新的时代重逢，终于跨越世俗偏见，勇敢相爱。
剧中还穿插了林煜深对叶清瑶的执着守护，以及叶清瑶从逃避到勇敢面对真心的转变。季恺城作为反派，曾多次挑拨离间，但最终未能拆散两人。故事以跨越半个世纪的深情等待和圆满结局收尾，探讨了爱情、牺牲与救赎的主题。